„Przewietrz się na Olimpijskim” to impreza organizowana od 2003 r. przez wrocławską Akademię Wychowania Fizycznego. Jej głównym celem jest popularyzowanie biegania wśród dzieci, młodzieży, dorosłych oraz osób niepełnosprawnych.
Biegać może każdy
- Bieganie to najprostsza forma ruchu. Nie wymaga specjalistycznego sprzętu, potrzebne są jedynie koszulka, spodenki i sportowe obuwie. Nie jest potrzebna odpowiednia technika, wystarczy założyć wygodne buty i już można biec. A biegać, tak jak śpiewać, może każdy, bez względu na wiek - mówi Grzegorz Żurek, jeden z organizatorów.
Najważniejszy w akcji „Przewietrz się na Olimpijskim” jest sam udział i pokonanie w miarę swoich możliwości wyznaczonego dystansu. Dla zdrowej osoby nie ma żadnych przeszkód w uprawianiu właśnie tej formy ruchu. Sport ten ma niezwykle korzystny wpływ na organizm, na ogólną sprawność fizyczną.
- Bieganie podnosi ciśnienie, przyspiesza przemianę materii, korzystnie wpływa na układ nerwowy, pracę mózgu, poprawia dotlenienie organizmu – dodaje Grzegorz Żurek.
Rozkład jazdy
Podczas tegorocznej edycji akcji rozegrane zostaną trzy biegi. Dwa Biegi Główne, na ok. 8,1 km i 3,4 km, odbędą się w ramach Grand Prix biegów przełajowych i ulicznych Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Uczestnicy Biegu Otwartego będą mieli do pokonania dystans ok. 0,8 km.
Impreza rozpocznie się o godz. 11:00, w najbliższą niedzielę, 12 października na wrocławskim Stadionie Olimpijskim. Do 9 października 2008 r. imienne zgłoszenia do Biegów Głównych przyjmowane będą drogą listowną na adres uczelni (al. I.J. Paderewskiego 35, 51-612 Wrocław) lub poprzez Internet na stronie: www.awf.wroc.pl/bieg.
Zgłaszać się będzie można także w dniu imprezy, w Biurze Zawodów Stadionu LA w godz. 8:00 -10:30.
Pomeczowe wypowiedzi po meczu Włókniarz - Sparta
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
