ROZMOWA
„Jako jedyna kobieta dwukrotnie pokonałam dystans ponad 400 km w ciągu 48 godzin”
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...
Polak z rekordem Guinnessa w Football Manager. Sprawdź, kim jest i skąd pochodzi
Pobito Rekord Guinnessa w grze Football Manager. Imponujący wyczyn jest zasługą Polaka, który łączy pasję z zawodem. Sprawdźcie, kim jest i skąd pochodzi gracz...
Największa bombka świata powstała na Dolnym Śląsku [ZDJĘCIA]
Największa bombka świata powstała w Złotoryi. Właśnie mija 18 lat kiedy w zakładzie produkującym ozdoby choinkowe "Vitbis" podjęto próbę wydmuchania i...
Na linie po rekord świata
Wrocławski student, Jan Gałek, przeszedł po linie o długości 67 m nad przepaścią w parku narodowym Joshua Tree w USA. Wyrównał rekord świata.
Jan Gałek: Czasem śnię, że spadam
Jako jedyny Polak przeszedł po 2,5-centymetrowej taśmie nad 880-metrową przepaścią w Parku Narodowym Yosemite w USA. 10 listopada wyruszył na kolejną wyprawę....
Gitara, żurek i pluszaki – wrocławskie rekordy Guinnessa
Znana na całym świecie Księga Rekordów Guinnessa obchodzi dziś 53. urodziny. Na jej łamy, przez ostatnie kilka lat, trafiał już kilkakrotnie Wrocław i jego...
Paweł Kamiński - 10244 brzuszki!
WAŁBRZYCH 24-letni Paweł Kamiński z Wałbrzycha pobił w sobotę rekord Guinessa w liczbie spięć brzucha (tzw. brzuszki) wykonanych w ciągu godziny....
Mistrz z 43 jajami
LĄDEK ZDRÓJ, powiat Kłodzko Ryszard Szulc z Bystrzycy Kłodzkiej w fenomenalnym stylu wygrał III Mistrzostwa Świata w Jedzeniu Jajek na Twardo, które w czwartek...
NOWE
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
NOWE
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Polka pobiła rekord Guinnessa. „Triumf człowieka nad zimnem”
W świecie ekstremalnych osiągnięć pojawiła się nowa gwiazda — Katarzyna Jakubowska, znana jako Królowa Lodu, założycielka grupy MORSjANKI i MORSjANIE, stała się...
Dorota Szelągowska ubrała choinkę! Takie świąteczne ozdoby i lampki ma projektantka
Świąteczna choinka w domu Doroty Szelągowskiej jest już ubrana. Ukochana projektantka Polaków właśnie udostępniła na swoim profilu filmik, w których pokazuje...
TikTokerka pokazuje, jak wieszać lampki choinkowe. „Całe życie robiłam to źle!”
Jeśli od zawsze wieszałaś lampki choinkowe, tak jak ja, czyli dookoła drzewka, to mam dla ciebie o wiele lepszy patent. Zdradziła go pewna TikTokerka. Co prawda...
Kiedy można ubrać choinkę na Boże Narodzenie? Poznaj symbolikę ozdób choinkowych
Ubieranie bożonarodzeniowej choinki to bardzo istotny element przedświątecznych przygotowań. Udekorowane i mieniące się różnokolorowymi światełkami świąteczne...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Football Manager 2024 - znamy datę premiery! Nadchodzi nowa odsłona hitu
Football Manager to najpopularniejsza seria symulatorów menedżera klubu piłki nożnej. Z każdą nową odsłoną oferuje coraz więcej możliwości oraz dysponuje...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna