![Ups, przyłapani! Wstydliwe zwyczaje trenerów piłkarskich. To nie jest brak kultury, to „zachowanie małego dziecka”](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/7c/26/il20240620_851676377_xsmall.jpg)
Myśleli, że nikt nie zauważy? Dlaczego trenerzy dziwnie się zachowują?
Mecz piłki nożnej to widowisko. Biorą w nim udział nie tylko piłkarze grający na boisku, ale też trenerzy, sędziowie i kibice na trybunach. Choć twoja uwaga...
![To magiczne doświadczenie zapewnia głęboki relaks dla ciała i umysłu. Zrób pauzę, wyłącz zmysły i odpocznij. Czym jest floating?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853294105_xsmall.jpg)
Zrób pauzę, wyłącz zmysły i odpocznij. Czym jest floating?
Wyskakujące powiadomienia na telefonie, reklamy, nowe wiadomości, hałas, ciągły pośpiech... Stop! Masz tego dość i chcesz odpocząć? Wyobraź sobie, że odcinasz...
![To lek na stres, depresję, cukrzycę i otyłość. Obejrzyj, a zechcesz uprawiać sport. Zobacz za darmo film „Jak ruchem zmienić umysł”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/d5/66797ee26cca5_o_xsmall.jpg)
To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy
We współczesnym świecie zapominamy o znaczeniu aktywności fizycznej w życiu człowieka. Tymczasem ma ona niebagatelny wpływ na zdrowie psychofizyczne, warto więc...
![Piękne fanki na trybunach Euro 2024. Zobacz zdjęcia z Instagrama](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ee/c4/66795e46c1ed1_o_xsmall.jpg)
Piękne fanki na trybunach Euro 2024. Zobacz zdjęcia
Euro 2024 trwa w najlepsze. Za nami już sporo meczów, trochę jeszcze przed nami. Drużyny mogą liczyć na doping swoich fanów. Na trybunach są też oczywiście...
![Na obecną partnerkę trafił przypadkiem w restauracji. To właśnie z nią doczekał się najmłodszego dziecka. Michał Probierz prywatnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/aa/3a/667433a39ea83_o_xsmall.jpg)
Młody ojciec, a zarazem dziadek. Dobrze wygląda i klnie jak szewc. To trener Probierz
Przeklina bez oporów, śmiało wchodzi w dyskusje, a jednocześnie nie brak mu poczucia humoru i otwartości. Polski selekcjoner Michał Probierz wzbudza przeróżne...
![Pomaga przy migrenach, stresie i pasożytach. Nalewka z lawendy odpręża i zwalcza cellulit. Wypróbuj przepis na aromatyczną nalewkę lawendową](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/96/33/667411ca5ea58_o_xsmall.jpg)
Nalewka lawendowa na stres i problemy z zasypianiem. Wypróbuj prosty przepis
Nalewka lawendowa to domowy środek stosowany przy różnych dolegliwościach. Stanowi ona źródło antyoksydantów, które chronią komórki i tkanki przed stresem...
![Strefa Kibica na Tarczyński Arena - piknik otwarcia już 16 czerwca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ac/c4/666a225f845f4_o_xsmall.jpg)
Piknik otwarcia strefy kibica na Tarczyński Arena - nie tylko piłkarskie emocje
Przed nami wielkie piłkarskie emocje! Już w piątek 14 czerwca ruszają Mistrzostwa Europy w piłce nożnej. Wśród wielu stref kibica we Wrocławiu największą będzie...
![Euro 2024: najlepsze atrakcje Hamburga do odwiedzenia przy okazji meczu Polska - Holandia. 7 miejsc, które zachwycą dorosłych i dzieci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d5/f1/6669787292b95_o_xsmall.jpg)
Najlepsze atrakcje Hamburga: 7 miejsc, które musisz odwiedzić przy okazji Euro 2024
Sprawdziłem, które atrakcje Hamburga cieszą się największym zainteresowaniem wśród turystów i stworzyłem ranking 7 najlepszych miejsc w sam raz na wycieczkę po...
![Orest Lenczyk nie żyje. Legenda Śląska Wrocław miała 81 lat](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/16/07/66695fbda1d1d_o_xsmall.jpg)
Orest Lenczyk. Pożegnanie legendarnego Trenera
W środowisku piłkarskim nastał czas żałoby po tym, jak we wtorek, 11 czerwca, dotarła do nas wiadomość o śmierci Oresta Lenczyka. W Krakowie, w wieku 81 lat,...
![Strefy kibica Euro 2024 we Wrocławiu. Sprawdź, gdzie oglądać transmisje z meczów Polski i inne spotkania turnieju](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f4/e4/6668be6a23a88_o_xsmall.jpg)
Strefy kibica Euro 2024 we Wrocławiu. Gdzie oglądać transmisje z meczów Polski?
Wrocławscy kibice piłki nożnej już wkrótce będą obchodzić swoje święto - rozpoczyna się Euro 2024. To doskonała okazja, by spędzić ten czas z przyjaciółmi i...
![Najprzystojniejsi piłkarze mistrzostw Europy w piłce nożnej. Poznaj subiektywny ranking przystojniaków, którzy pojawią się na Euro 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/de/b0/66683aa839dbf_o_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Jest na kogo popatrzeć! Nasz ranking przystojnych piłkarzy na EURO 2024
Cristiano Ronaldo i Robert Lewandowski? Mają swoje fanki, ale uwagę pań zwracają inne nazwiska! Zbliża się 17. edycja Mistrzostw Europy w piłce nożnej. Na...
![Ostatni sprawdzian przed Euro 2024 zdany. Polska wygrywa w Warszawie towarzyski mecz z Turcją](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/84/61/6668280f07908_o_xsmall.jpg)
Polska odnosi zwycięstwo nad Turcją, ale kosztem plagi kontuzji
W emocjonującym spotkaniu przed Euro 2024, Polska mierzyła się z Turcją, odnosząc zwycięstwo 2:1. Decydujący gol dla Polski padł tuż przed końcem meczu, a jego...
![Piłkarskie klocki z LEGO i nie tylko. Zobacz najciekawsze zestawy na Euro 2024, jakie można kupić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/63/e9/6667057dc9eee_o_xsmall.jpg)
Klocki piłkarskie LEGO i nie tylko – w sam raz na Euro 2024
Z okazji Euro 2024 przygotowałam dla was mały, ze względu na ilość propozycji, przegląd klocków w tematyce piłki nożnej. Wśród nich zestawy LEGO i nie tylko, a...
![AI ocenia, jakie szanse ma reprezentacji Polski na zwycięstwo w Euro 2024. Kto wygra turniej według sztucznej inteligencji? Przekonaj się](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/14/a3/66757c5dd18dc_o_xsmall.jpg)
AI przewiduje, która drużyna może wygrać Euro 2024. Co z Polską reprezentacją?
Czy sztuczna inteligencja potrafi przewidzieć, kto wygra finały mistrzostw Europy 2024? Sprawdziłam to przy pomocy dwóch chatbotów – ChatGPT i Gemini. Co...
![Energetyczny eliksir młodości. Napój bogów z tym dodatkiem to połączenie idealne. Nieziemski aromat i smak kawy różanej pobudza i odmładza](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/2f/71/il20240604_848973793_xsmall.jpg)
Energetyczny eliksir młodości. Napój bogów z tym dodatkiem to połączenie idealne
Kawa i róża – taki zestaw brzmi niesamowicie. Energetyczny napój bogów w połączeniu z subtelną królową kwiatów to napar idealny na randkę, letnie orzeźwienie...
![Lewandowski dołącza do Putellas i Pusha T. Polak gwiazdą nowej kampanii Zalando](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/9d/48/il20240603_848843531_xsmall.jpg)
Lewandowski dołącza do Putellas i Pusha T. Polak gwiazdą kampanii Zalando
Kapitan reprezentacji Polski Robert Lewandowski pozostaje bardzo aktywny poza boiskiem. Popularny "RL9" został właśnie gwiazdą kampanii „Najlepsze jeszcze przed...
![Przygotuj się na EURO. Czy Polscy piłkarze zwiększą swoją wartość?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/66/10/il9d3b6722_749210505_xsmall.jpg)
Przygotuj się na EURO. Czy Polscy piłkarze zwiększą swoją wartość?
Piłkarscy fani już zacierają ręce. Co prawda klubowy sezon dobiega końca, ale w tym roku wakacje od futbolu na najwyższym poziomie będą szalenie krótkie, bo 14...
![Trik na stres i alzheimera. Zredukuj ryzyko w 5 minut! Ta przebadana metoda działa ochronnie na mózg](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/1b/27/il20240523_846805109_xsmall.jpg)
Trik na stres i alzheimera. Masz 5 minut? Spróbuj i zobacz piorunujące efekty
Oddychanie to potężne narzędzie, które może chronić przez chorobą Alzheimera. Nie tylko obniżysz więc poziom stresu, ale też białka zatruwającego mózg. Naukowcy...
![Niewiarygodnie prosty trik na zasypianie. Lekarze polecają ten sposób na gonitwę myśli przed snem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/a4/664b57cb3fb29_o_xsmall.jpg)
Nie możesz spać przez natłok myśli? Ten trik pozwoli ci szybko usnąć
Jesteś już zmęczony testowaniem sposobów na szybki sen? Nic dziwnego, są ich dziesiątki. Z tą metodą będzie jednak inaczej! To technika nie tylko przebadana,...
![Śląsk Wrocław będzie co najmniej wicemistrzem Polski. Czy wrocławianie będą świętować?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0c/d0/664dad7730e5d_o_xsmall.jpg)
Wrocław szykuje się na wielką fetę: Śląsk Wrocław świętuje (wice)mistrzostwo Polski
W niedzielę, niezależnie od wyników ostatniej kolejki, Wrocław będzie świętował. Piłkarze Śląska, którzy w sezonie 2023/24 zagwarantowali sobie co najmniej...
![Na czym polega trening autogenny Schultza? To prawdziwe ukojenie dla nerwów. Zobacz, czym różni się on od treningu relaksacyjnego Jacobsona](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/8c/663b4a6aa298a_o_xsmall.jpg)
Ten trening pozwoli ci ukoić nerwy. Odpręży twoje ciało i umysł
Trening autogenny Schultza to metoda relaksacji opracowana w latach 50. XX wieku przez niemieckiego psychiatrę i psychoterapeutę. Celem tego treningu jest...
![Jak przygotować się do matury i podejść do egzaminu bez stresu? 7 złotych rad dla maturzystów. Sprawdzone sposoby na egzaminy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/10/99/63e1f51c8f55d_o_xsmall.jpg)
7 złotych rad dla maturzystów. Jak zdać egzamin dojrzałości i nie zwariować? Sprawdź!
Dużo materiału i coraz mniej czasu do matury? Jak zorganizować powtórki, na co zwrócić uwagę i w jaki sposób zaplanować sobie naukę? Jak opanować stres? Poznaj...