bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Zasnął po amfetaminie. Policjantom tłumaczył, że to efekt tabletek na sen

Zasnął po amfetaminie. Policjantom tłumaczył, że to efekt tabletek na sen

Zimna woda w aquapqarku? Wrocławianin się poskarżył, a Aquapark mu grozi

Zimna woda w aquapqarku? Wrocławianin się poskarżył, a Aquapark mu grozi

Lokalne oferty

reklama
Dodaj ogłoszenie