- Do "Klubu Aktywnych na Grunwaldzie" może się za darmo zapisać każdy w wieku 50 lat i więcej, nawet spoza osiedla Plac Grunwaldzki - zachęca Małgorzata Pawelec, sekretarz zarządu osiedla.
W klubie zrzeszone są w większości panie, ale kilku panów także do niego należy. Na spotkania urodzinowe zawitają też czasem prof. Tadeusz Luty i Wanda Ziembicka-Has, przewodnicząca zarządu osiedla. Seniorzy obchodzą urodziny sąsiadów, w szczególności tych stuletnich, a teraz będą ćwiczyć. Na pomysł, by zaciągnąć ich na salę gimnastyczną wpadli Małgorzata Pawelec i trener osiedlowy Artur Pełka. Szukają jedynie pieniędzy, by kupić sprzęt do ćwiczeń: piłki, ciężarki i gumy do rozciągania. By ich wspomóc, należy dzwonić pod nr 71-321-12-85 w poniedziałki i środy lub pisać: [email protected]. Jeszcze nie wiadomo, jak często będą ćwiczyć seniorzy.
- Uzgodnimy to w środę po rozmowie z właścicielami sali gimnastycznej przy ul. Nowowiejskiej. To salka koło Szkoły Podstawowej nr 1 - mówi Małgorzata Pawelec. Czego seniorzy mogą się spodziewać na zajęciach i jakie będą mieli z tego korzyści? - Skupimy się na podstawowych układach aerobowych. Dzięki nim zmniejsza się ciśnienie i ryzyko zawału serca. Ćwiczenia będą dostosowane do wieku uczestników - zapewnia Artur Pełka.
Wywiad z prezesem Jagiellonii Białystok Wojciechem Pertkiewiczem
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
