Wspaniały gol Kaźmierczaka z Ruchem (WIDEO)
Śląsk zremisował z Ruchem Chorzów 1:1 w meczu T-Mobile Ekstraklasy. Ozdobą spotkania była bramka Przemysława Kaźmierczaka, która śmiało może pretendować do gola...
Gol Mili najpiękniejszą bramką na świecie!
Internauci zdecydowali. Gol kapitan Śląska Wrocław z meczu z Cracovią został wybrany najpiękniejszą bramką tygodnia na świecie.
Gol Mili najpiękniejszy na świecie? (FILM)
Drugi gol Sebastiana Mili strzelony w 45 minucie meczu z Cracovią ma szansę zostać najpiękniejszą bramką tygodnia na świecie.
Sobota przerwał 22-letnią passę!
Dwadzieścia dwa lata trwała passa reprezentacji Polski bez gola piłkarza Śląska Wrocław.
Voskamp po spotkaniu z Dundee zakochał się w kibicach
Dochodziła 73 minuta meczu w eliminacjach do Ligi Europejskiej pomiędzy Śląskiem a Dundee United. Przy linii bocznej gotowy do wejścia na boisko był już...
Voskamp: Marzenia stają się rzeczywistością
Rozmowa z Johanem Voskampem, napastnikiem Śląska Wrocław
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Stal Ostrów Wielkopolski wyrównuje stan rywalizacji z WKS Śląsk Wrocław
W emocjonującym drugim meczu ćwierćfinałowym Orlen Basket Ligi, Arged BM Stal Ostrów Wielkopolski pokazała charakter i pokonała WKS Śląsk Wrocław 81:64. Po...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Mistrzostwa w piłce nożnej ministrantów. Gościem specjalnym był trener Śląska Wrocław
W Trzebnicy odbyły się mistrzostwa w piłce nożnej halowej służby liturgicznej ołtarza Archidiecezji Wrocławskiej, będące między diecezjalnym turniejem. Zmagania...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Współpraca Akademii Śląska Wrocław i Karkonoszy Jelenia Góra
Kilka dni po podpisaniu umowy z Bielawianką Bielawa, Akademia Śląska Wrocław zawitała do Jeleniej Góry, gdzie wkrótce również ma zostać podpisana umowa...
Dolnośląskie derby - znajdź się na zdjęciach!
W meczu 10. kolejki II ligi (gr. D) koszykarzy Sudety Jelenia Góra podejmowały ekipę Śląska Wrocław. Gospodarze walczyli ambitnie i choć przegrywali w w drugiej...
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
5 wskazówek, które mogą ci pomóc uniknąć demencji
Styl życia może znacząco wpływać na zapobieganie i spowalnianie postępu zaburzeń poznawczych. Kolejne badania wskazują, że to, co robimy na co dzień, może pomóc...
Prawie wszyscy codziennie to robimy. Przez to wzrasta ryzyko demencji
Robimy to w pracy, w środkach transportu czy odpoczywając. Nie możemy się mu oprzeć, kiedy czekamy w kolejce do lekarza czy na przystanku. Robimy to, jedząc i...
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz!
Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch? Polecamy te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Oto optymalny wybór do treningu wyszczuplającego...
Fatalne następstwa zawału serca. Te objawy powinny niepokoić!
Lęk, bezradność i utrata zainteresowania życiem – tak często dzieje się z pacjentami, którzy przeszli zawał serca. Przed skutkami wycofania się z życia...
Co robić, by obniżyć ciśnienie? Oto jedno idealne ćwiczenie
Aktywność obniża ciśnienie krwi, jednak który rodzaj jest najlepszy dla osób z nadciśnieniem tętniczym? Naukowcy zidentyfikowali nie tylko najskuteczniejszą...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Gockowiak Leżak Ogrodowy ORION Zero Gravity Brązowy