Akcja, jak twierdzą trenerzy, cieszy się coraz większym zainteresowaniem. W ubiegłym roku w maju we wspólnym uprawianiu jogi we Wrocławiu uczestniczyło około 20-30 osób. Tym razem liczba chętnych przekroczyła najśmielsze oczekiwania. Na pierwszych zajęciach pojawiło się 66 osób.
- Joga to sport dla każdego. Taka jest przynajmniej jego idea. Wszystko zależy jednak od tego, czy taka forma ruchu daje nam satysfakcję. Chodzi o to, żeby rozciągnąć, uelastycznić i wzmocnić ciało. Medytacja jest już kwestią indywidualną - mówi Ryszard Puchalski, trener.
Jedynymi przeciwwskazaniami mogą być zwyrodnienia stawów bądź też przejście poważnej operacji.
- Teoretycznie jogę powinno się praktykować nad morzem bądź nad brzegiem jeziora. W Polsce jest to trudne, chyba że latem. Dlatego my staramy się zbliżyć do ideału i wychodzimy na trawę - tłumaczy Puchalski.
Akcja potrwa do 27 czerwca. Mogą wziąć w niej udział zarówno ci, którzy z jogą jeszcze nigdy się nie zetknęli, jak i wprawieni w bojach jogini.
MECZ Z PERSPEKTYWY PSA. Wizyta psów z Fundacji Labrador
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
