Co zostanie z nami na długo po pandemii? Zaburzenia i choroby psychiczne, ale także... uzależnienie od internetu

Sandra Rybińska
Sandra Rybińska
Po większości obostrzeń w wielu krajach, w tym również w Polsce pozostało jedynie wspomnienie. Psychologowie nie mają jednak wątpliwości, że pewne zachowania oraz problemy zostaną z nami jeszcze na długo.
Po większości obostrzeń w wielu krajach, w tym również w Polsce pozostało jedynie wspomnienie. Psychologowie nie mają jednak wątpliwości, że pewne zachowania oraz problemy zostaną z nami jeszcze na długo. https://www.istockphoto.com/Alexey_M
Trudno nie zgodzić się z tym, że nasze życie w ostatnich miesiącach znacznie różniło się od tego, które znaliśmy do tej pory. Światowa pandemia koronawirusa zmieniła nasz sposób pracy, spędzania wolnego czasu, a nawet tak podstawowe kwestie, jak robienie zakupów czy wizyty u lekarza. Po większości obostrzeń w wielu krajach, w tym również w Polsce pozostało jedynie wspomnienie. Psychologowie nie mają jednak wątpliwości, że pewne zachowania oraz problemy zostaną z nami jeszcze na długo.

Co pozostanie z nami na długo po pandemii? Psychologowie wymieniają zaburzenia psychiczne, ostrożność i... uzależnienie od internetu

Wychodzenie z domu jedynie wtedy, kiedy to konieczne, praca zdalna, ograniczenie kontaktów z rodziną i przyjaciółmi, spędzanie niemal całych dni w czterech ścianach. To tylko niektóre z założeń, które jeszcze kilka tygodni temu były naszą codziennością. Psychologowie nie mają wątpliwości, konieczność dostosowania się do obostrzeń podyktowanych pandemią koronowarisa odcisnęła piętno na psychice wielu osób.

Praca oraz nauka w domu przyczyniły się do tego, że staliśmy się bardziej zdezorganizowani. Do tego doszło zmęczenie i monotonia - zauważa psycholog dr Beata Rajba, wykładowca Dolnośląskiej Szkoły Wyższej w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Biznes.

Przeniesienie życia, zarówno zawodowego jak i towarzyskiego do sieci sprawiło, że poniekąd uzależniliśmy się od Internetu. I zdaje się, że to pozostanie z nami jeszcze na długo, o ile nie na zawsze.

Pandemia koronawirusa rozbudziła w nas chęć niesienia pomocy

Specjalistka zwraca także uwagę na to, że podczas tygodni społecznej izolacji przeszliśmy kilka faz radzenia sobie z kryzysem. Pierwsza to faza dezorganizacji, kiedy dla przykładu, setki Polaków ruszyły do sklepów, aby zrobić "zapasy", a makarony, mydło czy papier toaletowy były dobrami deficytowymi. Później przyszła pora na fazę adaptacji, a później faza wypalenia.

Pandemia i społeczna izolacja spotęgowały lęki i zaburzenia depresyjne

Dr Rajba podkreśla, że pewne czynniki pozostaną z nami na długo po pandemii. Wśród nich wymienia m.in. zaburzenia i choroby psychiczne, co potwierdza m.in. raport ONZ. Agencja Newseria Biznes powołując się na raport "COVID-19 and the Need for Action on Mental Health" wskazuje, że że jeszcze przed wybuchem pandemii na depresję cierpiało 264 mln ludzi, a obecna sytuacja znacznie te statystyki pogorszy.

Boimy się o zdrowie swoje i bliskich, o utratę pracy, czujemy widmo kryzysu gospodarczego, wiele naszych planów na przyszłość legło w gruzach.

Ze wspomnianego raportu wynika również, że Szczególnie narażeni na psychologiczne skutki pandemii SARS-CoV-2 są pracownicy służby zdrowia. Agencja Biznes Newseria powołując się na dane udostępnione przez Medicover wymienia:

  • 35 proc. pracowników medycznych odczuwa wręcz traumatyczny stres,
  • 15 proc. cierpi na depresję,
  • 12 proc. odczuwa silny niepokój związany z aktualną sytuacją.

Pandemia i powrót do (nowej) rzeczywistości będzie trudny także dla osób z fobią społeczną, które odzwyczaiły się od kontaktów z innymi ludźmi. Choroby i zaburzenia psychiczne pewnie zostaną z nami na dłużej – podsumowuje dr Beata Rajba.

Źródło: Agencja Newseria Biznes

Astronauci amatorzy polecieli w kosmos

Wideo

Materiał oryginalny: Co zostanie z nami na długo po pandemii? Zaburzenia i choroby psychiczne, ale także... uzależnienie od internetu - Dziennik Łódzki

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie