KONKURS: Wygraj bilet na ZUMBA PARTY!
15 października na AWF przy Stadionie Olimpijskim odbędzie się ZUMBA PARTY! Dla czytelników mamy dwa podwójne zaproszenia!
Zumba - taniec, ćwiczenia i dobra zabawa w jednym
Pewnego dnia trener fitnessu Alberto Beto Perez zapomniał przynieść na zajęcia muzykę do aerobiku. Na całe szczęście miał przy sobie kilka płyt z latynoską...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Tonik kosmetyczny do twarzy – właściwości i zastosowanie. Jak zrobić zrobić tonik?
Tonik do twarzy to kosmetyk, który powinien być stosowany w codziennej pielęgnacji skóry. Przywraca naturalne pH, delikatnie oczyszcza i zapobiega rozwojowi...
Polkowice mają „swój” minerał. To polkowicyt odkryty ponad 50 lat temu w kopalni KGHM
Polkowice mają „swój” minerał zwany polkowicyt. Został odkryty w 1969 r., podczas odwiertów wykonywanych w okolicach dzisiejszego szybu R-XI. Do dziś nie...
Czy we Wrocławiu liczne jest pokolenie "gniazdowników"? Oto najnowszy raport GUS
Masz od 25 do 34 lat? Nie masz współmałżonka i dzieci, a nadal mieszkasz z rodzicami? No to jesteś "gniazdownikiem". Czy we Wrocławiu liczne jest pokolenie...
Żółty i różowy śnieg spadł na Dolnym Śląsku. Dlaczego?
Co to za zjawisko? Przeczytajcie!
"Miękiszon" na ustach wszystkich. Zobacz najnowsze memy!
Słowa ministra Zbigniewa Ziobry, że "w negocjacjach nie można być miękiszonem i trzeba być twardym" robią furorę wśród internatów. Zobacz, jakie memy już...
Japoński deser podbija serca warszawiaków. Ostatnia szansa by go spróbować
Hitem tego lata stał się zdecydowanie japoński deser. Przy ul. Chmielnej 20 znajduje się nowa lodziarnia Taiyaki WAW, która serwuje kremowe sorbety w wafelku w...
Światowy Dzień Emoji. Kto je wymyślił, co oznaczają, których używamy najczęściej?
17 lipca obchodzimy Światowy Dzień Emoji. Emotikony są używane na całym świecie od 37 lat. Pozwalają wyrazić emocje w wysyłanych wiadomościach czy komentarzach...
Zumba, salsa, rock’n’roll i bachata w Aquaparku Wrocław [22.09]
W niedzielę (22 września) wrocławski aquapark zamieni się w szkołę tańca. Instruktorzy przygotowali zajęcia z różnych stylów tanecznych: broadway jazz, zumba,...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Marta Chodyńska: Zumba to moja miłość [Wideo, Foto]
Marta Chodyńska, młoda artystka: Zumba to moja miłość. Zumbę kochają nie tylko panie. Marta chciałaby zorganizować festiwal zumby w Warszawie. Powodzenia.
Trening na +6, czyli „Fitness na dachu” w Arkadach Wrocławskich. KONKURS!!!
16 czerwca odbierz opaskę wstępu i weź udział we wspólnym treningu fitness na dachu Arkad Wrocławskich....
Uber ma konkurencję. Od dziś we Wrocławiu działa Taxify
Od czwartku, 17 maja, mieszkańcy Wrocławia mogą korzystać z aplikacji Taxify, europejskiej platformy przewozowej łączącej kierowców i pasażerów.
Wkurza Was żółty pył na parapetach? Będzie jeszcze gorzej... [KALENDARZ PYLENIA]
Za żółty pył na parapetach odpowiadają głównie... sosny! To one teraz pylą najintensywniej, podobnie jak rzepak. Wszędobylski żółty pył dokucza nie tylko...
Jajka Fabergé. Dziś ostatni dzień wystawy w Magnolia Park [ZDJĘCIA]
Jeszcze tylko dzisiaj, 30 marca, w Magnolia Park można oglądać wystawę replik dziesięciu słynnych jaj Fabergé, czyli cesarskich prezentów wielkanocnych. Wstęp...
39. Przegląd Piosenki Aktorskiej: CO TO ZA DOM!
39. Przegląd Piosenki Aktorskiej. Brakuje słów, by opisać Koncert Finałowy „CO TO ZA DOM!” w reżyserii Ewy Kaim, w piątkowy wieczór pokazany dwa razy we...
Niezwykła krowa we wrocławskim zoo. Zobacz zdjęcia i film
19 lutego we wrocławskim zoo na świat przyszła Saga, przedstawicielka bantengów – azjatyckiego bydła. Nie jest to jednak zwykła krowa, a gatunek zagrożony...
Pisanki huculskie. Wyższa szkoła jazdy wśród pisanek [ZDJĘCIA]
Pisanki huculskie - co to takiego? Być może szukając inspiracji do stworzenia własnej pisanki, natknęliście się na to pojęcie. Pisanki huculskie nie są...
Oto quokka, najbardziej fotogeniczne zwierzę na świecie [ZDJĘCIA]
Quokka żyje w Australii, ale ze względu na swoje ciekawskie usposobienie i to, że sprawia wrażenie, jakby cały czas się uśmiechała, podbiła już cały świat....
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna