Zmiany na skrzyżowaniu alei Piastów i Solskiego
Na skrzyżowaniu ulic Solskiego, Karmelkowej, alei Piastów i Wiejskiej ruch powoli wraca do normy.
Zmiany w ruchu na skrzyżowaniu Karmelkowej z Wiejską
Dzisiaj wieczorem inaczej niż zwykle będzie przebiegał ruch na skrzyżowaniu Karmelkowej z Wiejską.
Utrudnienia w ruchu 10.05.2024 - woj. dolnośląskie
Gdzie w województwie dolnośląskim należy spodziewać się dzisiaj (10.05.2024) utrudnień? Roboty drogowe: droga A4, Łącznica Węzłó: Brzezimierz - Wrocław Wschód...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Nauczyciele nie chcą likwidacji prac domowych. 82 proc. jest przeciwko
W związku z tym, że w połowie kwietnia prace domowe w podstawówkach staną się już tylko wspomnieniem. Sieć Organizacji Społecznych przeprowadziła badania na...
Szkoły będą czynne w soboty i niedziele! Duża zmiana w edukacji
To nie koniec zmian w edukacji. Podczas czwartkowej wizyty w Bydgoszczy minister sportu i turystyki Sławomir Nitras zapowiedział, że w piątek, 15 marca, ruszy...
Jeszcze w 2024 roku zakaz korzystania ze smartfonów w szkołach? Apel do ministrów
Smartfony i inne elektroniczne urządzenia to wciąż pojawiający się w szkołach temat. Niektóre szkoły wprowadzają całkowity zakaz, inne uważają to za...
Zderzenie cysterny z tramwajem na Tarnogaju. Utrudnienia dla kierowców i pasażerów
Do wypadku doszło w czwartek, 29 lutego, około godz. 13:00. Na wrocławskim Tarnogaju cysterna uderzyła w jadący tramwaj. Kierujący samochodem i motorniczy...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Uczniowie nie będą znać stolic województw? Oto propozycje zmian w nauczaniu geografii
12 lutego br. udostępniono planowane poprawki w podstawach programowych. Ich celem było zmniejszenie liczby zagadnień obowiązkowych dla uczniów ze wszystkich...
Takie zmiany proponuje się w podstawie z biologii. Uczniowie odetchną z ulgą?
Trwają prace nad odchudzeniem podstaw programowych. Dziś przyjrzeliśmy się szeroko komentowanym zmianom w podstawie programowej z biologii w szkole podstawowej....
Likwidacja prac domowych oczami rodziców i nauczycieli. Dobre posunięcie czy pomyłka?
Ministerstwo Edukacji Narodowej pracuje nad zmianami w szkolnictwie. Jedną z istotnych zmian jest likwidacja prac domowych w szkole podstawowej. W klasach 1-3...
Życiowe zmiany to drobne kroki. Wprowadź nasz plan, by być zdrowszym każdego dnia!
Zmień stare nawyki na nowe i zdrowsze. To inwestycja, która będzie się zwracać każdego dnia. Nie potrzebujesz do tego ambitnego planu ani specjalnej diety. Aby...
Kolejna linia kolejowa zlikwidowana! Utrudnienia komunikacyjne dla mieszkańców Nysy
To koniec połączeń kolejowych między Wrocławiem a Nysą. Mimo bardzo dużego obłożenia pociągów, spółka Polregio postanowiła zlikwidować pociągi tej relacji. Jaki...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Ciężarówka zgubiła ładunek, który waży tonę! Utrudnienia przy Koronie, zobacz zdjęcia
O ogromnym szczęściu mogą mówić kierowcy samochodów i piesi poruszający się w okolicy centrum handlowego Korona we Wrocławiu. W poniedziałek (27 listopada)...
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
5 wskazówek, które mogą ci pomóc uniknąć demencji
Styl życia może znacząco wpływać na zapobieganie i spowalnianie postępu zaburzeń poznawczych. Kolejne badania wskazują, że to, co robimy na co dzień, może pomóc...
Prawie wszyscy codziennie to robimy. Przez to wzrasta ryzyko demencji
Robimy to w pracy, w środkach transportu czy odpoczywając. Nie możemy się mu oprzeć, kiedy czekamy w kolejce do lekarza czy na przystanku. Robimy to, jedząc i...