Treningi przeznaczone są dla osób dorosłych. Celem spotkań jest podniesienie ogólnej sprawności fizycznej i zwiększenie wydolności tlenowej organizmu.
Podczas treningów „na sucho” uczestnicy pracować będą nad siłą mięśni nóg, zwiększaniem gibkości oraz równowagą, szybkością i wytrzymałością. Treningom towarzyszyć będą elementy technik narciarskich oraz kształtowanie prawidłowej pozycji narciarza.
Zajęcia będą się odbywać w sali 210 we Wrocławskim Centrum Rozwoju Społecznego przy pl. Dominikańskim 6 we Wrocławiu w dwóch terminach: 5.12.2014 r. (godz. 17.00-19.00); 11.12.2014 r. (godz. 17.00-19.00).
Koszt: bezpłatne.
Zapisy na zajęcia na stronie miastowformie.pl.
Wywiad z prezesem Jagiellonii Białystok Wojciechem Pertkiewiczem
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
