![Polacy piją je na potęgę – zawał gwarantowany. Szkodliwości tych napojów nie zmniejszają nawet regularne ćwiczenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c0/aa/65c5ea3188ca4_o_xsmall.jpg)
Polacy piją je na potęgę – zawał gwarantowany! Te napoje rujnują nam zdrowie
Nawet regularne uprawianie sportu nie jest w stanie zniwelować skutków picia słodzonych napojów, które w znaczący sposób zwiększa ryzyko rozwoju chorób...
![Czy gorzka czekolada jest zdrowa i pomaga się odchudzać? Sprawdziliśmy! Poznaj wyniki badań](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e7/ea/6580713732d87_o_xsmall.jpg)
Gorzka czekolada na odchudzanie: prawda czy mit?
Gorzka czekolada to prawdziwy superfood. Jest bogata w polifenole, flawonole i katechiny. Zmniejsza stan zapalny w organizmie, wpływa pozytywnie na pracę mózgu...
![W piątek trumna prezydenta Kaczorowskiego na Uniwersytecie Wrocławskim](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/46/ba/5090e5d732138_o_xsmall.jpg)
W piątek trumna prezydenta Kaczorowskiego na Uniwersytecie Wrocławskim
Zamknięta trumna z ciałem Ryszarda Kaczorowskiego, ostatniego prezydenta RP na uchodźstwie, zmarłego w katastrofie Tu-154 w Smoleńsku, zostanie wystawiona na...
![Żużel: Wyniki sekcji zwłok Lee Richardsona już znane](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bd/2b/4fb34b567af08_o_xsmall.jpg)
Dlaczego zmarł Lee Richardson?
Przyczyną jego śmierci były wielonarządowe obrażenia, pęknięte płuco i wykrwawienie. Tak wynika z raportu specjalistów Zakładu Medycyny Sądowej przy...
Były wiceminister transportu zamordowany przez własnego syna?
Zamordowano Eugeniusz Wróbla, byłego wiceministra transportu. Do mordu przyznał się jego syn, trwa poszukiwanie ciała.
Skażona woda we Wrocławiu?
Partia wody o nazwie "Górska Natura" może być skażona niebezpieczną bakterią. Sanepid nakazał wycofanie jej z półek sklepu Alma we Wrocławiu.
![28.06 - kąpieliska we Wrocławiu i okolicy. Gdzie dziś warto się wybrać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/83/eb/20353523_853489343_xsmall.jpg)
Kąpieliska we Wrocławiu. Które są czynne 28.06.2024?
Kąpieliska czynne we Wrocławiu 28.06.2024 to które? W całej Polsce sezon kąpielowy trwa od 1 czerwca do 30 września. Czy Twoje ulubione kąpielisko jest dzisiaj...
![Bierzesz „na wszelki wypadek”? Nie będziesz żyć dłużej, a nawet umrzesz wcześniej. Nowe fakty na temat pozornej ochrony przed chorobami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c1/e3/667e7e35a1dcb_o_xsmall.jpg)
Codziennie łykasz tabletki? To wcale nie sprawi, że będziesz zdrowszy
Myślimy, że wspierają zdrowie i pomagają dłużej żyć. Często łykamy je profilaktycznie, chcąc uniknąć niedoborów. To niestety nie działa, czego dowiodły...
![To magiczne doświadczenie zapewnia głęboki relaks dla ciała i umysłu. Zrób pauzę, wyłącz zmysły i odpocznij. Czym jest floating?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853294105_xsmall.jpg)
Zrób pauzę, wyłącz zmysły i odpocznij. Czym jest floating?
Wyskakujące powiadomienia na telefonie, reklamy, nowe wiadomości, hałas, ciągły pośpiech... Stop! Masz tego dość i chcesz odpocząć? Wyobraź sobie, że odcinasz...
![Domowe lody czekoladowe bez jajek. Zakochasz się od razu w ich smaku. Poznaj przepis na idealne lody bez maszynki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d7/fa/667c100524177_o_xsmall.jpg)
Najlepsze lody dla fanów czekolady. Poznaj obłędny deser na upały
Lody czekoladowe to wyśmienity, orzeźwiający deser. Możesz przygotować je samodzielnie w domu i to jedynie z trzech prostych składników. Smakują przepysznie! By...
![Alkohol zdrowy na serce? Ten szkodliwy mit może cię zabić. Chcesz mieć zdrowe serce i szczupłą sylwetkę? Zrezygnuj nawet z czerwonego wina](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b7/66/667014a81dab4_o_xsmall.jpg)
Alkohol zdrowy na serce? Ten mit zabija. Nawet czerwone wino może prowadzić do zawału
Wbrew dotychczasowym opiniom spożywanie nawet niewielkich ilości alkoholu nie jest korzystne dla serca, a może wręcz zwiększać ryzyko chorób układu krążenia –...
![Lekki jak chmurka suflet czekolady. Robię go na wyjątkowe okazje. Ten smak wprawi cię w błogostan](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/59/e9/il20240612_850314957_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Leciutki suflet czekoladowy. Upiecz luksusowy deser na rodzinne spotkanie
Elegancki suflet czekoladowy możesz podać na wiele rodzinnych uroczystości, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby zjeść odrobinę luksusu na co dzień. Ten deser...
![Najlepsze kąpieliska w Polsce wybrane! 31 miejsc zdobyło Błękitną Flagę 2024. Sprawdź kompletną listę z datami otwarcia sezonu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/3e/6661a791a8174_o_xsmall.jpg)
Najlepsze kąpieliska w Polsce wybrane! Te miejsca zdobyły Błękitną Flagę
Przyznano certyfikaty Błękitnej Flagi dla najlepszych kąpielisk na świecie w sezonie 2024. Wśród nich jest 31 miejsc z Polski. Sprawdź, które krajowe kąpieliska...
![Robisz to w samolocie? Ten błąd może kosztować cię życie. Obciąża serce, może prowadzić do niedotlenienia i śmierci](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/37/il20240606_849276987_xsmall.jpg)
Robisz to w samolocie? Ten błąd może kosztować cię życie
Wybierasz się na wakacje lub urlop samolotem? Nie rób tego podczas lotu. Bez względu na wiek twoje serce zostaje obciążone na dużej wysokości z powodu ciśnienia...
![Co daje picie oliwy? Już nawet mała porcja to wielkie korzyści. Zobacz, jak suplementować oliwę z oliwek dla zdrowia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/81/ae/66596b53bf86f_o_xsmall.jpg)
Lubisz oliwę? Może zaczniesz zażywać ją jak suplement diety
To nie jest zwykły kulinarny tłuszcz. Oliwa z oliwek jest naturalnym superprodukt, który może być stosowany jak suplement diety i wspierać profilaktykę...
![Polska najgorsza w całej Unii Europejskiej! Najnowszy raport ujawnia tragiczny stan naszych kąpielisk](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e4/c5/6656e3acc979f_o_xsmall.jpg)
Polska na dnie rankingu czystości kąpielisk! Alarmujące wyniki raportu UE
W najnowszym raporcie opublikowanym przez Komisję Europejską ujawniono, że tylko 55% kąpielisk w Polsce może pochwalić się bardzo dobrą jakością wody. Jest to...
![Najlepsze kąpieliska miejskie w Polsce: 7 genialnych miejsc na weekend nad wodą. Poczujesz się tam jak na Mazurach!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/01/1a/664f07c713ad9_o_xsmall.jpg)
7 najlepszych kąpielisk w Polsce. Poczujesz się jak na Mazurach!
Nie musisz wyjeżdżać z miasta, by spędzić rozkoszny weekend nad wodą, grzejąc się na piasku i słuchają szumu fal. Sezon kąpielowy 2024 w miejskich kąpieliskach...
![Owocowa uczta w kieliszku. Nastaw ją teraz i ciesz się jej smakiem jesienią. Wypróbuj babciny przepis na nalewkę z truskawek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/23/74/62c2be22f356f_o_xsmall.jpg)
Zamknij smak truskawki w butelce. Ta nalewka świetnie smakuje i wzmacnia odporność
Nalewka z truskawek to lecznicza mikstura, która w okresie jesienno-zimowym wspiera naszą odporność i przypomina o lecie. Najlepiej przygotowywać ją ze...
![To najzdrowsza pasta ever. Da ci sytość i wesprze odchudzanie, ale uwaga – nie każdy rodzaj jest równie dobry! Jak wybierać hummus?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6b/fb/6641e6c288050_o_xsmall.jpg)
Da ci sytość, wesprze odchudzanie. To najzdrowsza pasta, ale nie w każdym wydaniu!
Pyszny dip z cieciorki, który zmienia się jak kameleon – to właśnie hummus. Odżywcza i sycąca pasta w swojej ojczyźnie nie bez powodu jadana jest codziennie....
![Uważaj na tę czekoladę! Może być niebezpieczna dla alergików! Producent wycofuje czekoladę ze sprzedaży](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/96/d8/663e1c5a4406f_o_xsmall.jpg)
Wycofana czekolada! Może być groźna dla alergików
Czekolada mleczna została wycofana ze sprzedaży przez producenta słodyczy. Produkt może zawierać potencjalnie niebezpieczne alergeny, które nie zostały...
![Kiedy wapń działa najlepiej, rano czy wieczorem? Uzupełniaj ten składnik o tej porze, by zmniejszyć ryzyko dla serca zamiast je zwiększać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/81/84/6633833a2c594_o_xsmall.jpg)
Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz
Wapń jest niezbędny dla mocnych kości, ale nadmiar prowadzi do zwapnienia tętnic, zawału lub udaru. Jak więc przyjmować ten pierwiastek w jedzeniu i...
![Poznaj sprawdzony przepis na sernik Izaura. Wyśmienite ciasto na specjalną okazję. Zobacz, jak zrobić sernik na czekoladowym cieście](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/05/7e/66211fe32dc3c_o_xsmall.jpg)
Najlepszy przepis na sernik Izaura. Zobacz, jak zrobić kultowe ciasto
Sernik Izaura to pyszne połączenie kakaowego, wilgotnego ciasta z delikatną masą serową. Jest bogaty w smaku, kremowy i nie za słodki. Proponuję posypać go...