Dobre nawyki dla pięknej sylwetki. Jak nie zwariować od odchudzania?
Zastanawiasz się, co zrobić, aby zadbać o swoją figurę po świętach? Zależy ci na zdrowiu i ładnym wyglądzie? Poznaj proste zasady, których przestrzeganie jest...
Spacer pomaga na depresję? Wystarczy kilka minut aktywności dziennie
Sport to zdrowie, ale nie tylko fizyczne, lecz również psychiczne. Jak wynika z najnowszych badań naukowców z Anglii, aż 12 proc. przypadków depresji można było...
Nie chce Ci się ćwiczyć? Naukowcy odkryli dlaczego. To niekoniecznie z lenistwa!
Coraz trudniej jest Ci podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną, więc ćwiczysz coraz mniej? A im mniej się ruszasz, tym wysiłek staje się bardziej męczący? To...
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Taniec to forma aktywności fizycznej, którą mogą uprawiać wszyscy bez względu na wiek, a nawet stan zdrowia! Taki rodzaj ruchu pomaga poprawić kondycję...
Wrocław stoi w korkach. Najbardziej zakorkowane miasta na świecie w 2019 roku
Wrocławianin spędza w korkach 7 dni i dwie godziny w roku. Poziom zakorkowania poszedł w górę we wszystkich badanych, polskich aglomeracjach.
Jerzy Iwanow-Szajnowicz. Polski James Bond
Niezwykła historia Jerzego Iwanowa-Szajnowicza - wspaniałego pływaka, a w trakcie wojny agenta polskich i brytyjskich służb specjalnych i niekwestionowanego...
Śląsk - Ruch 6:0 . Zobaczcie zdjęcia z meczu [GALERIA]
ŚLĄSK - RUCH 6:0. To był wyjątkowy mecz. Śląsk pozostawił Ruch Chorzów bez szans, wygrywając 6:0. Tym samym zawodnicy Śląska pokazali, że wciąż liczą się w grze...
Śląsk Wrocław zremisował z Ruchem Chorzów 0:0
Śląsk Wrocław - Ruch Chorzów 0:0. Bezbramkowy remis we Wrocławiu przy niewielkiej liczbie kibiców oznacza, że podopieczni Mariusza Rumaka pozostają w strefie...
Śląsk Wrocław - Ruch Chorzów. Bilety w sprzedaży (CENY)
19 marca o godz. 18, Śląsk Wrocław podejmie Ruch Chorzów. Mariusz Rumak po raz pierwszy pojawi się w roli trenera przed wrocławską publicznością. Trwa sprzedaż...
Śląsk - Ruch 2:0. Udany początek WKS-u FOTO
W pierwszym meczu sezonu 2014/2015 Śląsk Wrocław na własnym boisku pokonał 2:0 Ruch Chorzów. Brami strzelali Sebastian Mila i Robert Pich.
Dlaczego warto ruszać się w czasie ciąży?
Ćwiczenia podczas ciąży? Oczywiście – dowiedz się, dlaczego warto je wykonywać.
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
Śląsk - Ruch Transmisja Online, Tv, Gdzie Obejrzeć 23 Lutego
ŚLĄSK- RUCH. W niedzielę (23 lutego) Śląsk Wrocław zmierzył się z Ruchem na stadionie we Wrocławiu.
Wspaniały gol Kaźmierczaka z Ruchem (WIDEO)
Śląsk zremisował z Ruchem Chorzów 1:1 w meczu T-Mobile Ekstraklasy. Ozdobą spotkania była bramka Przemysława Kaźmierczaka, która śmiało może pretendować do gola...
Można kupować bilety na Śląsk - Ruch
W kasach stadionu przy ul. Oporowskiej oraz Stadionu Miejskiego trwa przedsprzedaż biletów na niedzielne spotkanie Śląska Wrocław z Ruchem Chorzów.
Zielono-niebieski doping na meczu Śląsk Wrocław - Ruch Chorzów [wideo]
18 lutego kibice Śląska i Ruchu pokazali wyjątkową oprawę spotkania.
Śląsk Wrocław zremisował z Ruchem Chorzów na inaugurację 1:1
Śląsk dominował na boisku, ale podzielił się punktami z Ruchem.
Śląsk zremisował z Ruchem (RELACJA, ZDJĘCIA)
Jedynego gola dla wrocławian zdobył Mateusz Cetnarski. To jednak nie wystarczyło do sięgnięcia po komplet "oczek".
Parking droższy niż bilet na mecz
Podczas sobotniego meczu Śląska Wrocław z Ruchem Chorzów Kibice będa mogli zostawić swoje samochody na wielopoziomowym parkingu przy stadionie. Bilet parkingowy...
Jak dojechać na mecz Śląsk - Ruch?
Śląsk Wrocław porozumiał się z Miejskim Przedsiębiorstwem Komunikacyjnym w sprawie uruchomienia komunikacji specjalnej na sobotni mecz z Ruchem Chorzów.
Awaria systemu - bilety na Śląsk tylko w kasach
Trwa sprzedaż wejściówek na mecze Śląska z Ruchem i Legią. Z powodu awarii systemu w tej chwili można je kupić jednak tylko w kasach przy ul. Oporowskiej lub...