MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zawarta w kawie kofeina to popularna substancja...
fot. Farknot_Architect/gettyimages

Te produkty działają jak naturalny doping. Spożywanie ich może zwiększyć wydolność i poprawić koncentrację. Po jakie produkty warto sięgać?

Kawa

Zawarta w kawie kofeina to popularna substancja psychoaktywna o działaniu pobudzającym, zwiększającym poziom koncentracji i mobilizującym do działania. Nie bez powodu sportowcy przed wysiłkiem wypijają filiżankę czarnej kawy.

Kofeina wpływa również na wzrost stężenia wolnych kwasów tłuszczowych we krwi, co wpływa na oszczędzenie glikogenu w mięśniach, który jest energetycznym materiałem zapasowym mięśni.

Zobacz również

Chorzowska Rapsodia - wyjątkowe muzyczno-filmowe wydarzenie. Już w niedzielę

Chorzowska Rapsodia - wyjątkowe muzyczno-filmowe wydarzenie. Już w niedzielę

Paweł Markowicz: Dobrze się czuję w Neptunie Końskie [ROZMOWA]

Paweł Markowicz: Dobrze się czuję w Neptunie Końskie [ROZMOWA]

Polecamy

Philips. Bezprzewodowe lampy czołówkowe

Philips. Bezprzewodowe lampy czołówkowe

Odkryj świat piwnych tradycji: Świętojańskie Odszpuntowanie w Piwnicy Świdnickiej

Odkryj świat piwnych tradycji: Świętojańskie Odszpuntowanie w Piwnicy Świdnickiej

Masz dziwne znamię na ciele? Sprawdź, co to może oznaczać

Masz dziwne znamię na ciele? Sprawdź, co to może oznaczać