Oto najlepsza dieta na koronawirusa i odporność. Przeczytaj szczegóły

2. Kiszonki Bakterie fermentacji mlekowej występujące w kiszonej kapuście i ogórkach (Lactobacillus plantarum, Pediococcus cerevisiae i Leuconostoc mesenteroides)pomagają w regulacji flory bakteryjnej jelit. Wpływają na szczelność ściany nabłonka jelitowego, hamują rozwój patogenów, natomiast stymulują wzrost korzystnej mikroflory jelitowej. Zobacz kolejne zdjęcie. Przesuń palcem w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE Produkty poddane kiszeniu:

• posiadają wiele wartości odżywczych
• ich kwaśny odczyn sprzyja stabilności witaminy C
• wspomagają funkcjonowanie układu odpornościowego
• działają bakteriobójczo i antywirusowo
• są dobrym źródłem przeciwutleniaczy, wspomagających organizm w walce z wolnymi rodnikami.