Sezon przeziębień uważamy za otwarty. Podpowiadamy, jak uniknąć lub pozbyć się szybciej kataru

Ciepłe napoje

Przede wszystkim pamiętajmy aby rano przed wyjściem z domu wypić kubek jakiegoś ciepłego napoju, ponieważ para pobudza krążenie krwi w przegrodach nosowych. Nie tylko rano potrzebne nam są napoje, jeśli w organizmie brakuje wody śluzówka w nosie zaczyna wysychać, dlatego pamiętajmy, że w zimne dni również powinniśmy się jak najwięcej nawadniać.