Dieta wegańska. Chcesz przejść na weganizm? Oto mity i fakty! [TOP 5]

MIT 3: Dieta wegańska jest niezdrowa

Dobrze ustawiona dieta roślinna łagodzi objawy reumatoidalnego zapalenia stawów i atopowego zapalenia skóry. Pomaga także w leczeniu alergii skórnych, obniża poziom cholesterolu. Wprowadzając produkty wegańskie w zdrowy sposób „odpoczniemy” od mięsa i możemy też stracić kilka zbędnych kilogramów. Z kolei żywność odzwierzęca jest przyczyną coraz częstszych zachorowań na cukrzycę, choroby serca, nowotwory, otyłość czy chorobę Alzheimera.