Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

W gorące dni łatwo o odwodnienie. Poznaj jego objawy!

abcZdrowie.pl
archiwum
W upalne dni nietrudno o odwodnienie. Jak rozpoznać tę niebezpieczną dolegliwość?

Jedynie właściwie nawodniony organizm funkcjonuje prawidłowo. Pierwszymi objawami odwodnienia są pragnienie i zmniejszone wydzielanie moczu. Następnie wstrzymana zostaje produkcja potu oraz pojawiają się skurcze, nudności i wymioty. W wyniku odwodnienia odczuwać można chroniczne zmęczenie oraz problemy z koncentracją. Dolegliwość powodować może bóle lub zawroty głowy. Kolejnym symptomem niedoboru wody w organizmie jest przesuszona, ziemista skóra, cienie pod oczami czy brak łez. Odwodnienie organizmu przyczyniać się może do zaparć i szybszej pracy serca. W celu uniknięcia tych objawów najlepiej wypijać jak największą ilość wody mineralnej.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gdansk.naszemiasto.pl Nasze Miasto