Idea Tygodnia Ruchu jest prosta – zachęcenie wrocławian do aktywności ruchowej, promowanie zdrowego stylu życia oraz prezentacja sportowej oferty wrocławskich firm i instytucji. Organizatorzy są przekonani, że każdy może znaleźć odpowiednią dla siebie formę ruchu, dlatego podczas tegorocznej edycji przygotowane zostały specjalne zajęcia dla seniorów, kobiet w ciąży, osób niepełnosprawnych oraz rodzin z dziećmi.
Na tydzień Nowy Targ zamieni się we wrocławskie centrum sportu, gdzie od rana do wieczora będą odbywać się zajęcia prowadzone przez profesjonalnych instruktorów. W godzinach przedpołudniowych będą to treningi zamknięte, zarezerwowane dla uczniów szkół podstawowych i gimnazjalnych, po południu zajęcia otwarte
dla wszystkich. Boks jako sposób na agresję, samoobrona na szpilkach, aktywna mama, drums alive, aikido, kung-fu, zumba, joga, pilates – to tylko niektóre z propozycji. Każdy dzień zakończy wieczorek taneczny.
Ale to nie wszystko. Tydzień Ruchu to także zajęcia i warsztaty we wrocławskich klubach i ośrodkach sportowo -rekreacyjnych. Za darmo będzie można pograć w squasha, poćwiczyć na siłowni, popływać na basenie, wziąć udział w zajęciach fitness albo rozegrać bitwę laserowego paintballa.
Dla młodzieży szkolnej przygotowano dwa konkursy. Organizatorzy czekają na pomysły dotyczące wymarzonej lekcji WF-u i spędzania wolnego czasu na przerwie. Oczywiście w ruchu.
Do Tygodnia Ruchu przyłączyły się także wrocławskie uczelnie. Od 1. do 3 października na Politechnice Wrocławskiej, Akademii Wychowania Fizycznego oraz Uniwersytecie Ekonomicznym odbędą się Sportowe Otrzęsiny Wrocławia. Studenci zagrają w slackline, trickboard, intercrosse i bubble football, odbędą się także zawody sportowe. Mecze finałowe zobaczyć będzie można 4 i 5 października na Wyspie Piaskowej. Wtedy też podsumowany zostanie projekt Sportowa Wyspa.
Wszystkie zajęcia organizowane w ramach Tygodnia Ruchu są BEZPŁATNE. Obowiązuje jednak rezerwacja miejsc! Szczegółowy program oraz zapisy dostępne są pod adresem: cirs.wroclaw.pl/tydzienruchu.
Kto musi dopłacić do podatków?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
