Wyniki 28. kolejki okręgówki
Wyniki weekendowych spotkań okręgówki.
Wyniki 28. kolejki IV ligi
Weekendowe wyniki IV ligi dolnośląskiej.
Śląsk Wrocław zagra z Zagłębiem Lubin. Lenczyk liczy na sukces urodzony w bólach
29 kwietnia Śląsk będzie walczył o punkty w derbach Dolnego Śląska.
Śląsk Wrocław zremisował z Ruchem Chorzów na inaugurację 1:1
Śląsk dominował na boisku, ale podzielił się punktami z Ruchem.
Górnik Zabrze vs. Śląsk Wrocław. Piłkarze Śląska strzelili więcej bramek, ale przegrali [foto]
W 28. kolejce Ekstraklasy Górnik wygrał 3:1 ze Śląskiem. Orest Lenczyk: Po dwóch samobójach siada i głowa, i nogi.
Remis Śląska Wrocław z Polonią Bytom na rozpoczęcie wiosny
W 18. kolejce Ekstraklasy WKS pojechał do Bytomia powalczyć o punkty z tamtejszą Polonią. Wojskowym udało się ugrać jedno oczko.
Trener Magiera przedłużył kontrakt ze Śląskiem Wrocław o kolejne 2 lata!
Cudowna wiadomość dla wszystkich wrocławskich fanów futbolu. Trener Jacek Magiera podjął już decyzję i przedłużył kontrakt ze Śląskiem do 2026 roku.
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Mistrzostwa w piłce nożnej ministrantów. Gościem specjalnym był trener Śląska Wrocław
W Trzebnicy odbyły się mistrzostwa w piłce nożnej halowej służby liturgicznej ołtarza Archidiecezji Wrocławskiej, będące między diecezjalnym turniejem. Zmagania...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
"Turniej dla Niepodległej" w Trzebnicy. O niepodległości porzez sport!
W Trzebnicy odbył się pierwszy "Turniej dla Niepodległej". W ramach obchodów Święta Niepodległości 11 listopada, w Trzebnicy zorganizowano prawdziwą sportową...
5 wskazówek, które mogą ci pomóc uniknąć demencji
Styl życia może znacząco wpływać na zapobieganie i spowalnianie postępu zaburzeń poznawczych. Kolejne badania wskazują, że to, co robimy na co dzień, może pomóc...
By kiedyś było lepiej w polskiej piłce
O tym, co wydarzyło się w niedzielę 15 października 2023 roku, piłkarze i kibice reprezentacji Polski woleliby jak najszybciej zapomnieć. Remis 1:1 ze słabiutką...
Hiszpański trener: Zamiast biegać z piłką, zacznijcie podawać
Reprezentacja Polski potrzebuje zmian. Porażka z Albania 0:2 dobitnie pokazała, że zespół prowadzony przez Fernando Santosa wpadł już nawet nie tyle w dołek, co...
Tajemnice Wysp Owczych: 13 ciekawostek, które cię zaskoczą przed meczem Polaków
Już w czwartek 12 października 2023 polscy piłkarze zagrają z reprezentacją Wysp Owczych w ramach eliminacji do Euro 2024. Tym razem mecz zostanie rozegrany...
Twój mąż może być jak Grzegorz Krychowiak. Nie trzeba wydawać milionów
Grzegorz Krychowiak, który właśnie zakończył karierę w reprezentacji Polski, prywatnie jest miłośnikiem mody i wyróżnia się wśród naszych sportowców świetnym...
Prawie wszyscy codziennie to robimy. Przez to wzrasta ryzyko demencji
Robimy to w pracy, w środkach transportu czy odpoczywając. Nie możemy się mu oprzeć, kiedy czekamy w kolejce do lekarza czy na przystanku. Robimy to, jedząc i...