Darmowe zajęcia jogi z Fabryką Energii Centrum Jogi we Wrocławiu
Zapraszamy do Parku Szczytnickiego przy Hali Stulecia (za Pawilonem Czterech Kopuł) w każdą niedzielę wakacji o godzinie 10:00. Spotykamy się od 12 lipca do 30...
Oto imprezy sportowe na Dolnym Śląsku: od 13 do 16 lipca. Polecamy!
W najbliższy weekend wrocławski plac Solny stanie się areną Międzynarodowego Turnieju w Piłce Nożnej Ulicznej Bezdomnych. Przeczytaj o innych imprezach...
Joga w parku. Treningi za darmo!
W parku Słowackiego za Panoramą Racławickiego można za darmo trenować jogę. Zobaczcie, kiedy organizowane są treningi.
Joga w parku za darmo. Gdzie ćwiczyć jogę we Wrocławiu?
W parku Juliusza Słowackiego (za Panoramą Racławicką) w każdą niedzielę lipca i sierpnia w godzinach 10:30 - 12:00. organizowane będą bezpłatne zajęcia jogi.
Joga w parku - poćwicz jogę w niedzielę w parku Słowackiego
"Joga w Parku" to akcja non-profit. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych nauczycieli Fabryki Energii. Udział jest bezpłatny
Joga w parku dla każdego. Poćwicz w niedzielę w parku Słowackiego
Zajęcia Jogi w Parku odbywają się w każdą niedzielę lipca i sierpnia o godz. 10.15 w parku Juliusza Słowackiego (na tyłach Panoramy Racławickiej). Wystarczy...
Bezpłatna joga w parku Słowackiego we Wrocławiu
W każdą niedzielę wakacji o godz. 10:15 w parku Słowackiego (w pobliżu Panoramy Racławickiej) Fabryka Energii zaprasza na bezpłatne zajęcia jogi.
Poćwicz jogę w parku
Bezpłatne, co weekendowe spotkania z jogą w okresie wakacyjnym. Sesje prowadzone przez profesjonalnych nauczycieli Fabryki Energii.
Wrocław: Joga w parku - ostatnie spotkanie
28 sierpnia ostatnia sesja jogi w parku w tym roku. Przyjdź o godz. 10.15 w parku Słowackiego.
Wrocław: Kolejny poranek z jogą
Jak co niedzielę, o godz. 10.15 w parku Juliusza Słowackiego rusza kolejne spotkanie z cyklu "Joga w Parku".
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...
5 prostych ćwiczeń na kobiece mięśnie. Być może już robisz je na co dzień!
Kobiece zdrowie bardzo zależy od mocnych mięśni dna miednicy, nazywanych też mięśniami Kegla. To one trzymają narządy na swoim miejscu – i żeby tak było, warto...
Zakupy w Goliacie, maluchy, muzyka z kaset. Lata 90. we Wrocławiu! [ZDJĘCIA]
Lata 90. we Wrocławiu to czas przemian. To pierwszy w mieście McDonald' s, ortalionowe kurtki, plecaki ze stelażem, zagraniczna muzyka na kasetach sprzedawanych...
Proste ćwiczenia, które mogą leczyć choroby! Zobacz, co daje joga
Joga to forma ruchu o niedocenianym działaniu na organizm. Wszyscy niby wiedzą, że jest zdrowa, ale na co konkretnie pomaga? Otóż problemów, których leczenie...
Sprawdź, dlaczego warto wypróbować jogę twarzy, czyli naturalnej metody odmładzania!
Joga twarzy to sposób na młodszy wygląd buzi bez wychodzenia z domu. Jeśli jeszcze nie wypróbowałaś tej metody, to zobacz zestaw ćwiczeń, które sprawią, że...