Piłka nożna: Przed meczem z Lechem kasy Śląska czynne dłużej
Z uwagi na duże zainteresowanie meczem z Lechem, Zarząd WKS Śląsk Wrocław SA zdecydował o wydłużeniu pracy stadionowych kas.
Rozwiązanie konkursu Relaks z MM Wrocław
Miło nam ogłosić, że w naszym relaksacyjnym konkursie godzinny masaż wygrali: zuzanna, Gyfr i Ulex. Przypominamy, aby wygrać wejściówkę do wrocławskiego Salonu...
Legenda muzyki elektronicznej zagra w Polsce! Gdzie kupić bilety?
Tangerine Dream, jeden z najbardziej wpływowych zespołów w historii muzyki elektronicznej, odwiedzi w grudniu Polskę. Zespół wystąpi 4 grudnia 2024 roku w Sali...
KONKURS. Rymuj z Muszynianką, chwal słowem wodę!
Rymuj z Muszynianką, chwal słowem wodę! To szansa na sławę, nagrody i przygodę! Zapraszamy wszystkich do udziału w konkursie. Zadanie jest banalnie proste, a na...
Zrób to w zespole
Zimowa hibernacja to czas dla siebie. Zwolnij tempo i przygotuj się na wiosnę
Zima, mimo że w tym roku niezbyt mroźna to jednak przez częste i nagłe zmiany pogody jest dość uciążliwa. Do tego szybkie tempo życia, ciągły pośpiech i brak...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Znasz kogoś o wielkim sercu? Zgłoś go do plebiscytu Komputronika!
Rozpoczęły się najbardziej oryginalne poszukiwania w sezonie świątecznym 2023. Komputronik chce znaleźć i przekazać pokaźny podarunek… najgrzeczniejszej osobie...
16 najtańszych term w Polsce: ranking 2023. Tylko 11 zł za relaks i zabawę
Termy z ich gorącymi basenami przynoszą ulgę w czasie zimowych słot i mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Które termy w Polsce są najtańsze, a które...
Akademia PCK w Miliczu. Przyznano nagrody i odznaczenia dla aktywnych krwiodawców
W Miliczu odbyła się Akademia PCK Honorowych Dawców Krwi Okręgu Wrocławskiego, która także obejmowała podsumowanie szkolnych konkursów. Milicz i Trzebnica,...
Katastrofalne podwyżki cen w ukochanym kraju Polaków. Nawet 120 procent drożej!
Egipt drastycznie podnosi ceny biletów do najważniejszych atrakcji turystycznych, w tym słynnych piramid w Gizie, Muzeum Egipskiego i Doliny Królów. Podwyżki...
8. Grand Prix Sommelierów we Wrocławiu. Wyjątkowy konkurs dla profesjonalistów
We wrocławskim Art Hotelu odbyła się 8.edycja Grand Prix Sommelierów, w którym wzięli udział profesjonaliści z całej Polski. W jakich kategoriach się zmierzyli?
Dodawaj nie tylko do herbaty! Jak przygotować imbirową kąpiel stóp?
Chłodne jesienne i zimowe dni często oznaczają przemoczone buty. Od tego dzieli nas krok od przeziębienia. Z ratunkiem przychodzi imbirowa kąpiel stóp, która...
Relaks w gorących źródłach: 19 najlepszych term w Polsce. Jak woda wpływa na zdrowie?
Termy to świetny pomysł na relaks, zwłaszcza jesienią i zimą. Gorące źródła nie tylko usuwają zmęczenie i stres, ale też pomagają leczyć choroby skóry, łagodzą...
Ostatni etap konkursu ekologicznego „Bądźmy EKO dla Wrocławia” - weź dział w głosowan
V edycja konkursu ekologicznego „Bądźmy EKO dla Wrocławia”, organizowanego przez FBSerwis zbliża się do finału! W tegorocznej edycji konkursu zgłoszono ponad...
Stwórz swój własny odblask i wygraj supernagrody! Weź udział w naszym konkursie.
Okres jesienno-zimowy to trudny czas zarówno dla pieszych jak i kierowców....
7 powodów, dla których pieczenie jest dobre dla twojego zdrowia psychicznego
Jak się odstresować i poprawić sobie nastrój? Pieczeniem! Pieczenie nie tylko napełni brzuch smakołykami, ale też ukoi nerwy, uspokoi i zwiększy satysfakcję z...
Znasz najzdrowszą herbatę? Ten rodzaj zapewnia turbo spalanie tłuszczu
Ten zielony proszek to matcha – japońska sproszkowana herbata, ceniona za niezwykły smak i działanie zdrowotne. Zawiera nawet 137 razy więcej antyoksydantów niż...
Trzy polskie uczelnie nominowane do prestiżowej nagrody
W ciągu ostatnich kilku lat polskie uczelnie zyskały na znaczeniu i często słyszy się o ich sukcesach w dziedzinie badań naukowych. Ich zaangażowanie w...