
Jak uprawiać sport i nie zrobić sobie krzywdy? Jeśli nie chcesz kontuzji - zacznij od dobrych butów
Uprawiasz jakąś aktywność fizyczną? Chcesz zacząć? Pierwszy krok najlepiej zrobić w odpowiednio zaprojektowanych butach. A jakie będą najlepsze dla ciebie? Zobacz jakie są podstawowe zasady zakupu takich butów oraz na co należy zwrócić uwagę, w przypadku najpopularniejszych dyscyplin aktywności fizycznej.

Męskie buty sportowe. Wiosna 2021: buty do biegania, buty do crossfitu, buty na siłownię
Dobrze dobrane buty sportowe to podstawa udanego treningu. Jesteś fanem biegania, a może wolisz trening z ciężarami na siłowni? Różne aktywności fizyczne wymagają dobrania odpowiednich butów sportowych. Jak wybrać idealną parę? Czy wiesz, czym różnią się buty do crossfitu od butów do ćwiczeń siłowych? O czym pamiętać przed zakupem butów w sklepach internetowych? Przygotowaliśmy dla Ciebie, krótki poradnik, który ułatwi Ci to zadanie.

Bieganie dla początkujących - użyteczne porady, sprawdź koniecznie i ruszaj przed siebie!
Bieganie dla początkujących. To świetny czas na to, by zacząć biegać. Jeśli przymierzasz się do przygody z bieganiem, przeczytaj koniecznie. Zebraliśmy cenne porady w jednym miejscu. Sprawdziliśmy: jak zacząć biegać, by nie nabawić się kontuzji, co jeść i pić przed treningiem, jak dobrać odpowiednie buty, kto może zacząć biegać, a kto nie. [ZAJRZYJ DO NASZEJ GALERII, TAM TEŻ ZNAJDZIESZ CIEKAWOSTKI O BIEGANIU]

Nowa kolekcja butów biegowych Reebok. Do biegania szybko, długo lub w terenie
Nowa kolekcja biegowa Reebok zadowoli wszystkich biegaczy niezależnie od stopnia zaawansowania oraz stylu biegania. Marka wprowadza buty Reebok Z PRINT 3D do biegania miejskiego, HARMONY ROAD do biegania długodystansowego oraz ALL TERRAIN SUPER 3.0 do biegania w terenie z przeszkodami.

Sportowe buty. Jakie założyć na siłownię?
Żeby być fit trzeba dobrze odżywiać się i ćwiczyć. Do tego potrzebujemy dobrze dobrane sportowe buty, które pomogą nam utrzymać się w dobrej formie fizycznej.

Wybierz odpowiednie buty do biegania.
Bieganie to wspaniała pasja. Aby nie zaszkodzić sobie, warto się zaopatrzyć w najważniejszy „gadżet” do biegania – buty.

Przygotuj siebie i swój rower do sezonu we Wrocław Fashion Outlet
Wiosna zachęca nas do aktywności. Wszystko, co potrzebne do wyjścia na szlak, udziału w wycieczce, do biegania czy podróży rowerem znajdziemy ze zniżką we Wrocław Fashion Outlet. Tam też od 15 do 28 marca będzie działać WROwerowy Serwis - bezpłatny wiosenny serwis rowerowy.

Te mięśnie napędzają rośliny. Najsłynniejsi siłacze na diecie wegańskiej. Zdjęcia vege sportowców
Z dietą jest trochę tak jak ze światopoglądem - każdy broni własnych wyborów, często uznając je za jedyne słuszne. I tak na przykład odnośnie diety roślinnej krąży po świecie wiele stereotypów. Weganie nazywani są "zjadaczami trawy", a dieta wegańska uznawana jest za absolutnie nieodpowiednią np. dla sportowców. Jak jest naprawdę? Liczne badania wskazują, że zbudowanie masy mięśniowej na diecie roślinnej jest równie skuteczne, co na diecie mięsnej. Ci sportowcy są tego żywym dowodem! Zobacz ich zdjęcia w galerii.

Trening HIIT – 10 powodów, dla których to najlepsza metoda ćwiczeń
Modny obecnie trening HIIT to wysokointensywny trening interwałowy. Metodę można zastosować w ramach praktycznie każdej aktywności, a zysk to świetne efekty w skróconym czasie. Sprawdź wszystkie zalety tego prostego treningu!

Razem raźniej! Te metamorfozy par zwalają z nóg. Razem schudli 100 kg i więcej. Zobacz zdjęcia przed i po
Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Damskie buty sportowe. Wiosna 2021. Jakie buty wybrać do biegania, na co dzień, na siłownię lub fitness?
Szukasz wygodnej pary butów sportowych na wiosnę? W sklepach znajdziesz wiele modeli w niskich cenach. Trampki, sneakersy, buty do biegania, a może buty na siłownię? Czy wiesz, czym się różnią? Sprawdź, dlaczego buty sportowe, które z powodzeniem sprawdzą się podczas porannego joggingu, niekoniecznie będą dobrą opcją przy ćwiczeniach siłowych. Jak wybrać idealne sportowe buty damskie? Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka wskazówek.

Jak usunąć sól z butów? 5 sposobów na czyste buty bez zacieków solnych
Zima, opady śniegu, sól rozsypywana po chodnikach, nie są sprzymierzeńcami butów. Negatywny wpływ soli drogowej na butach widać gołym okiem. Nieestetyczne białe zacieki wyglądają nieładnie. Jak usunąć sól z butów, by przywrócić im dawny wygląd i nie uległy zniszczeniu? Jest na to kilka świetnych sposobów!

Fryzjer płakał, gdy strzygł. Najdziwniejsze fryzury w historii sportu. Te uczesania zapamiętamy na długo
Sport budzi wiele emocji, nie tylko wśród swoich fanów. Sportowcy są dziś - poza tym, że zawodowcami - powszechnie znanymi celebrytami. Dlatego właśnie świat patrzy nie tylko na ich dokonania, ale również na wygląd i sposób życia. Niektórzy zostaną zapamiętani ze względu na swoje... nietypowe fryzury. Oto najdziwniejsze uczesania w historii światowego sportu - przejdź do galerii, aby zobaczyć zdjęcia.
![Ewa Bilan-Stoch - żona Kamila Stocha, to piękna i pełna fantazji kobieta. Zobacz, jak wygląda i jak wspiera męża [Galeria zdjęć]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/76/5ffdb0a7daed0_o_xsmall.jpg)
Ewa Bilan-Stoch - żona Kamila Stocha, to piękna i pełna fantazji kobieta. Zobacz, jak wygląda i jak wspiera męża [Galeria zdjęć]
Ewa Bilan-Stoch to żona jednego z najlepszych w historii polskich skoczków narciarskich – Kamila Stocha. W ostatnim czasie o Ewie zrobiło się głośno ze względu na jej bajkową stylizację, którą zaprezentowała podczas Gali Mistrzów Sportu. Miała przypominać sukienkę Elsy z „Krainy lodu”. Ewa jest znana ze swoich oryginalnych stylizacji – podczas rozdania nagród zwykle zwraca na siebie uwagę ciekawym strojem. Jak w ubiegłych latach Ewa Bilan-Stoch prezentowała się na galach? Co żona Kamila Stocha robi na co dzień? Zobacz zebrane przez nas zdjęcia.

Nordic walking – chodzenie z kijkami. Technika, efekty i zalety. Jak wybrać kijki do nordic walking?
Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak ograniczeń – z powodzeniem mogą go uprawiać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia, kondycję i liczbę nadprogramowych kilogramów. Jednakże wbrew pozorom nordic walking nie jest prostą aktywnością, ponieważ wymaga znajomości techniki i wyboru odpowiednich kijków. Jakie zalety ma nordic walking i dlaczego warto się zainteresować tą formą aktywności?

Elektryczne trendy. Pojazdy, które ucieszą technologicznego freaka
Pojazdy elektryczne stały się na przestrzeni kilku ostatnich lat bardzo popularne zarówno wśród młodszych, jak i starszych użytkowników. Można je zobaczyć na każdym rogu. Największy wkład w popularyzację hulajnóg elektrycznych miały oczywiście firmy sharingowe takie jak np. Bird. To one sprawiły, że z roku na rok hulajnogi stały się coraz bardziej powszechne. Wielu użytkowników zapragnęło mieć je jednak na własność. E-hulajnogi, elektryczne deskorolki czy streetboardy są więc dobrym pomysłem na prezent. Szczególnie dla tych, którzy pasjonują się technologią.

Buty i dodatki Wojas w Black Friday 2020 jeszcze taniej! Zobacz najlepsze oferty
Black Friday 2020 to największe święto zakupów w roku! Zawsze na tę okazję możemy spodziewać się wspaniałych przecen na… właściwie na wszystko! W tym roku w zawrotnie niskich cenach w Black Friday możesz kupić między innymi produkty polskiej marki Wojas. Pora na nowe buty! Zobacz, co kupisz taniej!

Kazar w niższych cenach na Black Friday 2020! Zobacz buty, torebki i akcesoria marki kazar
Buty, torebki i akcesoria marki Kazar podbijają serca klientów. Na Black Friday 2020 masz szansę kupić je w obniżonych cenach! W ofercie tej marki znajdują się zarówno produkty dla kobiet jak i dla mężczyzn. Kazar to synonim zmysłowości oraz elegancji. Co wybierzesz dla siebie? Buty, torebkę czy inne akcesoria? Zobacz, które produkty możesz kupić na Black Friday 2020 w niższych cenach. Ciesz się luksusem w niższych cenach!

Buty Adidas w promocyjnych cenach. Sprawdź, które modele będą dostępne na przecenach z okazji Black Friday 2020
Black Friday 2020 to idealna okazja, aby kupić wymarzone produkty w niższych cenach. Jest to tradycja z korzeniami w Stanach Zjednoczonych, która stała się bardzo popularna również w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ wiele sklepów organizuje dla swoich klientów atrakcyjne promocje. W ten sposób taniej można kupić elektronikę, sprzęt AGD, RTV, odzież, obuwie, zabawki, biżuterię czy kosmetyki. Jest to także dobry czas na zaplanowanie prezentów świątecznych dla swoich bliskich, bo można je upolować po przecenie. Sprawdź, czy także marka Adidas i jej kultowe buty znajdą się na promocjach z okazji Black Friday 2020.

Black Friday 2020. Jakie buty New Balance warto upolować na promocjach? Sprawdź najlepsze modele
Jeśli szukasz korzystnych okazji cenowych to Black Friday 2020 jest idealnym dniem dla Ciebie. Jest to tradycja, która narodziła się w Stanach Zjednoczonych i stała się również bardzo popularna w Polsce. Z tej okazji sklepy obniżają wiele swoich produktów. Na promocji można kupić elektronikę, sprzęt AGD i RTV, odzież czy zabawki. Warto też polować na znane i popularne marki, między innymi New Balance, która oferuje wysokiej jakości wygodne buty damskie, męskie i dziecięce. Sprawdź, czy uda Ci się znaleźć wymarzony model na promocjach Black Friday 2020.

Promocje na buty damskie z okazji Black Friday 2020. Jakie obuwie będzie najlepsze dla Ciebie?
Zastanawiasz się, które buty damskie warto kupić na przecenach z okazji Black Friday 2020? Sprawdź, jakie modele obuwia będą mieć niższą cenę z okazji tego wyjątkowego dnia. Black Friday to tradycja pochodząca ze Stanów Zjednoczonych, która stała się bardzo popularna również w Polsce. Różnorodne sklepy proponują promocje dla swoich klientów i produkty w niskich cenach. Może to być odzież, obuwie, elektronika, sprzęt AGD, RTV lub zabawki. Które buty damskie chcesz upolować na przecenach z okacji Black Friday?

Chcesz nowe buty? Black Friday 2020 to najlepsza okazja na zakupy. Zobacz najlepsze promocje!
Nie ma lepszej okazji na zakupy niż Black Friday 2020! Buty znanych marek tego dnia możesz kupić w niesamowicie niskich cenach. Takich promocji nie można ominąć! Co w tym roku możesz kupić taniej z okazji Black Friday? Specjalnie dla Ciebie sprawdziliśmy promocje na buty. Zobacz sam!
Najpopularniejsze