PKO Bank Polski inauguruje nowy sezon biegowy
Jak co roku, przedstawiciele PKO Banku Polskiego zaprezentowali program imprez biegowych na nadchodzący sezon. W tym roku biegacze będą mogli wziąć udział w...
Minirecenzja pasa biegowego ART APS-01 - biegaczu, oświetl się! (za 39 złotych)
Jeśli podobnie jak ja uwielbiacie biegać, polecam Wam zadbać o swoje bezpieczeństwo naprawdę tanim kosztem. Za 70 złotych kupić możecie wygodny pas z kieszenią...
Półmaraton Warszawski 2016. Wiemy, którędy pobiegną uczestnicy! [MAPA]
W tym roku PZU Półmaraton Warszawski odbędzie się po raz 11. Biegacze wystartują z jednej z najbardziej rozpoznawalnych i prestiżowych lokalizacji w stolicy,...
Bieganie z wózkiem. Z dzieckiem też możesz przebiec półmaraton!
Duża N. i mała N. to bohaterki bloga runwithmum.pl. Duża N. to pani Natalia Ligenza, a mała N. to jej roczna córka Nadia, która razem ze swoją mamą...
Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Czy znasz już Slow Jogging?
Myślisz, że już wiesz wszystko o bieganiu? Sprawdź, na czym polega metoda Slow Jogging i jak dobrze orientujesz się w tym temacie.
Aplikacja do biegania – dlaczego warto ją wypróbować?
Aplikacja dla biegacza, która pomoże w treningu
Wybierz odpowiednie [b]buty[/b] do biegania
Bieganie to wspaniała pasja. Aby nie zaszkodzić sobie, warto się zaopatrzyć w najważniejszy „gadżet” do biegania – buty.
Jak bieganie wpływa na nasze mięśnie?
Boisz się, że bieganie negatywnie wpłynie na wygląd twoich mięśni? Przekonaj się, w jaki sposób kształtuje ono sylwetkę.
Bieganie a odchudzanie
Aktywność fizyczna jest idealnym sposobem na szczupłą sylwetkę. Jak biegać, aby schudnąć?
Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?
II Grand Prix Parków Wrocławskich 2014. 30 marca pierwszy bieg cyklu
Bieg we Wrocławskim Parku Technologicznym będzie pierwszym w serii tegorocznego Grand Prix.
Kilkaset osób chce być maratończykami (FOTO)
Ruszyła 5. edycja programu „I Ty Możesz Zostać Maratończykiem”. Na Stadionie Olimpijskim, na pierwszym treningu, pojawiło się prawie trzysta osób.
3000 osób chce pobiec w półmaratonie
Do startu jeszcze ponad miesiąc, ale zgłoszenia są już przyjmowane. 24 marca po raz piąty wystartuje Międzynarodowy Półmaraton Ślężański. - W ubiegłym roku było...
Piotr i Paweł Kuryło to bliźniacy, którzy nie potrafią żyć bez biegania
Jeden z braci przebiegł Europę i Stany Zjednoczone. Teraz pokonuje Syberię. Chce przebiec cały świat. Drugi ma za sobą bieg z Polski do Grecji. Od tygodnia...
Hasco-Lek Maraton w rocznicę pierwszego maratonu
12 września maratończycy zawładną miastem. Ponad 2,5 tys. ludzi pobiegnie ulicami Wrocławia.
Dwa tysiące maratończyków we Wrocławiu [wideo]
Na starcie 27. Hasco-Lek Maratonu Wrocław stanęło 1952 biegaczy i biegaczek. Najszybciej do mety dotarli dwaj Kenijczycy. Nie pobito jednak rekordu...
Wrocławianie biegali na Stadionie Olimpijskim
Sześcioletniego Tomka namówili do biegu rodzice. Świetnie sobie poradził. Były Prezydent Wrocławia, Stanisław Huskowski narzekał, że wyprzedziły go nawet...
Wrocław biega
W ten weekend Wrocław będzie biegał. W ramach akcji "Cała Polska biega" zaplanowano w mieście aż trzy imprezy: w parku przy ul. Spiskiej, w parku Zachodnim i na...