Czym jest Street Workout? To trening oparty na własnej masie ciała - obejmuje wszelkiego rodzaju podciągnięcia, zwisy, „brzuszki” oraz „pompki” z wykorzystaniem drążków drabinek i poręczy. Grono pasjonatów tego sportu rośnie. Odpowiednie zestawienie prostych ćwiczeń daje duże rezultaty i rozwija układ mięśniowy, kostny oraz pobudza układ krążenia
Street Workout uprawia coraz więcej wrocławian
We Wrocławiu licznie powstają grupy zrzeszające miłośników Street Workoutu. Jedną z nich jest Bar Union, którego członkowie są stałymi bywalcami siłowni przy Magnolia Park. To tu powstała jaki czas temu nowa profesjonalna strefa do Street Workoutu.
- Naszą dyscyplinę można uprawiać właściwie wszędzie, jednak o wiele przyjemniej i łatwiej ćwiczy się na profesjonalnych konstrukcjach. Wciąż we Wrocławiu należą do rzadkości. Najbardziej lubimy trenować na placu przed Magnolia Park. Mamy tutaj odpowiedni sprzęt z wąskimi drążkami, które umożliwiają wygodne ćwiczenia – mówi Wojtek Brycki, współzałożyciel grupy Bar Union.
Grupa Bar Union spotyka się niemal codziennie, choć wiele zależy od pogody. Rekordowo na ćwiczeniach pojawiło się 36 osób. To głównie wrocławianie, choć przyjeżdżają również mieszkańcy Gliwic i Poznania.
- Jesteśmy otwartą grupą, dlatego na treningi zapraszamy każdego, bez względu na płeć i wiek. Najstarszy z nas, pan Artur, ma ponad 50 lat. Zawsze staramy się pomagać początkującym, motywujemy ich i udzielamy rad. Nie można się bać i ulegać niepewności. Każdy kiedyś zaczynał – mówi Andrzej Cioska, współzałożyciel grupy Bar Union.
9 ulubionych miejsc kleszczy w ciele
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?