Serwis specjalny: Zdrowie i uroda z MM

Daro
Daro
Udostępnij:
Wszystko o tym, gdzie, czym i po co się leczyć i poprawiać swoją urodę znajdziecie w naszym serwisie specjalnym Zdrowie i uroda z MM! Czekamy także na Wasze porady i opinie. Zdrowie Uroda Informator

Opalaj się z umiaremOpalaj się z umiarem
Spieczenie się "na raka" i oparzenia posłoneczne to nic przyjemnego. W serwisie Zdrowie i uroda sprawdzamy, jak nie przesadzić z opalenizną.
Jak zgubić zbędne kilogramy? więcej
Zobacz, co zrobić, aby schudnąć. Sprawdź, jakie ćwiczenia są dla ciebie najlepsze i jak ćwiczyć, żeby sobie nie zaszkodzić.
Kilka prostych metod modelowania twarzy (wideo)

Marzysz o większych oczach, szczuplejszym nosie i wydatnych kościach policzkowych? Nie musisz wydawać fortuny na operacje plastyczne. Wystarczy kilka prostych zabiegów.

Zobacz jak walczyć ze zmęczeniem i stresem

15 minut świadomego relaksu da ci więcej niż godzinna drzemka. Zobacz co zrobić aby przez kilkanaście minut skutecznie się odprężyć.
Tym razem o ciśnieniu tętniczym

Odpowiednia dieta i regularny wysiłek fizyczny pomogą nam zachować właściwą wysokość naszego ciśnienia.

Porada eksperta: jak walczyć z bólem pleców

Nasz ekspert dyżurował dziś w redkacji odpowiadał na wszystkie Wasze pytania związane z bólem pleców i terapii ruchem. Przeczytaj, o czym należy pamiętać!
Ból pleców? Zobacz kilka prostych ćwiczeń

Bolą cię plecy, bo cały dzień spędzasz przy biurku? Zobacz kilka prostych ćwiczeń, które możesz wykonać w pracy. Przy niektórych nie musisz nawet wstawać z krzesła.
Co jeść, żeby nie chorować?

Chcesz uniknąć przeziębienia i grypy? Zadbaj o swoją dietę. Nie tylko czosnek i cytryna pomagają. Jesienią i zimą warto częściej sięgać po ryby, natkę pietruszki i jogurty.


Włożyli jej balonik do brzucha

Stracić 30 kilogramów w 6 miesięcy. Niemożliwe? A jednak. Dzięki niewielkiemu balonikowi wypełnionemu powietrzem staje się to realne.
Jak dbać o włosy

Chcesz mieć zdrowe i lśniące włosy? Unikaj częstego farbowania, prostownicy i suszarki. Suchym i rozdwajającym się włosom tak naprawdę nic już nie pomoże. Trzeba je podciąć.

Piękne dłonie i stopy

Jesienią i zimą także warto zadbać o urodę. Manicure i pedicure można wykonać praktycznie w każdym gabinecie kosmetycznym.

Jak zgubić zbędne kilogramy?

Zobacz co zrobić aby schudnąć. Sprawdź jakie ćwiczenia są dla ciebie najlepsze i jak ćwiczyć żeby sobie nie zaszkodzić.
"Pozwoliłam obłożyć się błotem" - zobacz wideo

Podobno zabiegi z błota regenerują skórę, dostarczają jej niezbędnych pierwiastków i mikroelementów. Dodatkowo mają zmniejszać cellulit. Postanowiłam sprawdzić czy to prawda.
Apteki, Sklepy dla zdrowia i urody

Lekarze specjaliści, Gabinety prywatne
Szpitale, Kliniki, Przychodnie
Kluby fitness, Szkoły tańca, odnowa
Salony kosmetyczne i fryzjennerskie, Solaria

Sport, Rekreacja, Aktywny wypoczynek

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wsparcie psychologiczne dla ukraińskich dzieci

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie