Rafał Kula jest trenerem i instruktorem w fitness i trenerem personalnym w klubie Fitness Aquapark Wrocław. W czasie zawodów, jakie odbyły się w dniach 25-27 kwietnia w Kielcach, zajął pierwsze miejsce w kategorii fitness. Konkurencja ta składa się z dwóch rund, z których pierwsza polega na prezentacji programu ukazującego możliwości sprawnościowe sylwetki. Składa się on z elementów tańca, akrobacji i ćwiczeń siłowych. Drugi etap to prezentacja sylwetki. Na tym etapie oceniana jest masa mięśniowa, poziom tkanki tłuszczowej, proporcje ciała, ale także charyzma i umiejętność pozowania.
- To wybór drogi życiowej – mówi Rafał Kula. – Do tych zawodów nie da się przygotować w miesiąc, ani nawet w rok. Wypracowanie idealnej rzeźby to tysiące godzin spędzonych na siłowni. Do tego dochodzi typowy trening sprawnościowy, co oznacza, że plan musi objąć dwa zupełnie inne rodzaje ćwiczeń. To nie jest dyscyplina dla każdego, wymaga bowiem nie tylko predyspozycji fizycznych, ale też uporu, cierpliwości, a także osobowości showmana.
Rafał Kula w dniu występu ważył 74 kg przy wzroście 178 cm. Jednak nie tylko jego sukcesem może pochwalić się Wrocław. Drugie miejsce w kategorii fitness bikini zajęła Julia Fusiecka z Wrocławia.
Zobacz też: Debiuty 2014. Julia Fusiecka z Wrocławia najlepsza w fitnessie w bikini [zdjęcia]
Srebro otrzymała również Dorota Galińska, startująca w kategorii fitness sylwetkowe kobiet do 158 cm.
Czytaj również: Julia Fusiecka: Nie chcę zrobić z siebie mężczyzny [rozmowa MM]
Zobacz galerię zdjęć Rafała Kuli
Wybory samorządowe 2024 - II tura
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
