Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Naukowcy zbadali wpływ codziennego spożywania owoców na...
fot. Polina Kovaleva/Pexels

Melon nie tylko nawadnia. Zobacz, co jeszcze dzieje się z Twoim organizmem, kiedy jesz melona. Jakie właściwości ma ten owoc?

Może pomóc regulować poziom cukru

Naukowcy zbadali wpływ codziennego spożywania owoców na rozwój cukrzycy. Okazało się, że codzienne spożycie owoców zmniejszało narażenie na rozwój cukrzycy o 12 proc. Natomiast jedzenie owoców co najmniej trzy razy w tygodniu u osób chorujących na cukrzyce obniżało o 13 do 28 proc. ryzyko wystąpienia powikłań zdrowotnych związanych z cukrzycą, a także prowadziło do o 17 proc. niższego ryzyka przedwczesnej śmierci.

Chociaż melony zawierają węglowodany, które mogą podnosić poziom cukru we krwi, to dzięki zawartości błonnika i składników odżywczych mogą wspomagać kontrolę poziomu cukru we krwi.

Zobacz również

Rodzinne warsztaty wielkanocne w Nowym Korczynie. Zabawa była świetna! Zdjęcia

Rodzinne warsztaty wielkanocne w Nowym Korczynie. Zabawa była świetna! Zdjęcia

I liga koszykarek. Pewny awans Wisły Orlen Południe

I liga koszykarek. Pewny awans Wisły Orlen Południe

Polecamy

Unikaj jak ognia! Zobacz rzeczy zakazane w koszyczku wielkanocnym

Unikaj jak ognia! Zobacz rzeczy zakazane w koszyczku wielkanocnym

Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok

Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok

Międzynarodowe Targi Pracy „With EURES to Europe!” - zgłoszenia do 5 kwietnia 2024

Międzynarodowe Targi Pracy „With EURES to Europe!” - zgłoszenia do 5 kwietnia 2024