MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
10 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Wychodzisz z domu na dłużej? Zmniejsz lub wyłącz ogrzewanie,...
fot. ri/pixabay.com

Jak być bardziej EKO? Te 10 zasad to minimum. Wprowadź je nie tylko dla środowiska, ale także dla własnego zdrowia!

Przykręć ogrzewanie

Wychodzisz z domu na dłużej? Zmniejsz lub wyłącz ogrzewanie, a jeśli nie masz takiej możliwości – załóż termostat na grzejnik i z niego korzystaj. W ten sposób zmniejszysz nie tylko swoje rachunki, ale także zużycie surowców niezbędnych do wytworzenia energii na ogrzewanie. Temperaturę obniż także w nocy – taki nawyk pozwala zadbać o lepszą jakość snu, od której zależy twoje zdrowie. Spróbuj też obniżyć temperaturę otoczenia wtedy, gdy pozostajesz w mieszkaniu – to udowodniony sposób na nieco szybszy metabolizm, a więc większe zużycie energii. Są nawet badania naukowe, w których udowodniono, że „chłodnolubni” mają niższą masę ciała.

Zobacz również

Wielkie emocja na meczu Gortat Team vs NATO. Triumf drużyny Marcina

Wielkie emocja na meczu Gortat Team vs NATO. Triumf drużyny Marcina

Po raz pierwszy w Sandomierzu zagrali mecz dla bezdomnych psiaków [ZDJĘCIA, WIDEO]

Po raz pierwszy w Sandomierzu zagrali mecz dla bezdomnych psiaków [ZDJĘCIA, WIDEO]

Polecamy

Będą wypłaty za wycieczki szkolne? Minister odpowiada na apel ZNP

Będą wypłaty za wycieczki szkolne? Minister odpowiada na apel ZNP

Weź swoje palce i wykonaj test. Nietypowy wygląd może być objawem groźnej choroby

Weź swoje palce i wykonaj test. Nietypowy wygląd może być objawem groźnej choroby

Prosta przekąska z sezamem do meczu. Te precelki będą rozchwytywane

Prosta przekąska z sezamem do meczu. Te precelki będą rozchwytywane