Harenda w Zakopanem (Pogórze Spisko-Gubałowkie) - 31.03.2024. Prognoza pogody na najbliższe dni

Ośrodek Narciarsko-Rekreacyjny Harenda w Zakopanem położony jest na Pogórzu Spisko-Gubałowskim. Najwyższy punkt stoku znajduje się na wysokości 980 m n.p.m. Do dyspozycji są cztery wyciągi narciarskie: krzesełkowy i trzy talerzykowe. Jest sześć tras zjazdowych o różnych poziomach trudności. Czarna, czerwona, niebieska oraz trzy zielone. Całkowita długość tras wynosi 3,95 km. Trasy są oświetlone, ośnieżane przez armatki śnieżne, a także ratrakowane. 

Dostępne są również:

• Cztery bezpłatne parkingi
• WC
• Snowpark
• Karczmy
• Narciarska trasa biegowa i skiturowa
• Lodowisko
• Wypożyczalnia sprzętu narciarskiego i serwis
• Szkoła narciarstwa i snowboardu
• Placówka TOPR 

Odzież narciarska zapewni Ci komfort jazdy oraz ochronę przed zimnem i śniegiem. Najlepiej, jeśli strój będzie się składać z: bielizny termoaktywnej, bluzy lub polaru, spodni narciarskich, kurtki narciarskiej, czapki, szaliki, rękawic narciarskich. Pamiętaj również o kasku i goglach. 

Na stoku najważniejsze jest bezpieczeństwo własne oraz innych. Technikę i sposób jazdy dostosuj nie tylko do swoich umiejętności, ale również do natężenia ruchu oraz warunków pogodowych. Przed wykonywaniem manewrów upewniaj się, że możesz wykonać je w bezpieczny sposób. Poruszając się w górę stoku zawsze idź skrajem. Jeśli musisz zatrzymać się w trakcie jazdy, również zjeźdź na bok, by nie tarasować innym przejazdu.  

Jeśli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z nartami, warto zapoznać się z kilkoma podstawowymi zasadami, które warto znać na stoku.

1. Wybór odpowiedniego terenu i terminu - jeśli jesteś początkującym narciarzem wybierz tereny łagodniejsze, lub ośrodki narciarskie, na których znajdują się ośle łączki. Termin również jest ważny. Najlepiej wybrać się w mniej obleganych terminach.
2. Instruktor - pod okiem wykwalifikowanego instruktora najszybciej nauczysz się prawidłowo jeździć na nartach.
3. Zbierz informacje - poczytaj w internecie na temat jazdy na nartach lub podpytaj znajomych o przydatne wskazówki. Znajdź również informacje na temat ośrodka narciarskiego, do którego się wybierasz.
4. Trening - warto przygotować się na sezon narciarski. Jazda na nartach jest wymagająca dla mięśni. Dlatego warto popracować nad swoją kondycją już wcześniej. Po udanym wypadzie na narty nie zapomnij o rozciąganiu się, by uniknąć bolesnych zakwasów.
5. Odpowiednie ubranie - które będzie chronić Cię przed zimnem i śniegiem i zapewni Ci komfortową jazdę na nartach.
6. Zasady na stoku - koniecznie zapoznaj się z 10. zasadami FIS, których należy przestrzegać będąc na stoku.
7. Akcesoria i kosmetyki - które zapewnią Ci odpowiednią ochronę. Mowa tu o kasku i goglach narciarskich, a także o kremie z filtrem, do ochrony przed słońcem.
8. Odpoczynek - nie zapominaj o przerwach podczas wypadu na narty.

Szukasz nart albo kurtki snowboardowej? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!