MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jednym z remedium na uporczywy i suchy kaszel jest dbałość o...
fot. 123rf.com

Dopadł cię kaszel? Poznaj 10 naturalnych, domowych sposobów na kaszel suchy i mokry

1. Nawilżanie powietrza

Jednym z remedium na uporczywy i suchy kaszel jest dbałość o optymalny poziom nawilżenia powietrza. Zbyt suche powietrze skutkuje przesuszeniem błony śluzowej gardła, większą podatnością na działanie drobnoustrojów (wirusów, bakterii i grzybów) i nasileniem objawów alergii. Dlatego też, jeśli często męczy nas uporczywy kaszel, to w pierwszej kolejności powinniśmy zadbać o optymalny poziom wilgotności powietrza, który powinien wynosić ok. 40-60 proc. Wśród sprawdzonych sposobów na nawilżenie powietrza w domu można wymienić m.in. zakup specjalnie przeznaczonego do tego celu urządzenia. Dobrym sposobem jest również zaopatrzenie się w rośliny doniczkowe, które charakteryzują się właściwościami nawilżającymi powietrze. Mowa tu głównie o takich roślinach, jak: skrzydłokwiat, palma koralowa, szeflery, figowiec benjamina, draceny i gerbery.

Zobacz również

Tyle więcej zapłacimy za prąd od 1 lipca. Ważna informacja minister klimatu

NOWE
Tyle więcej zapłacimy za prąd od 1 lipca. Ważna informacja minister klimatu

Historyczna chwila! Joanna Jędrzejczyk zostanie wprowadzona do Galerii Sław UFC

Historyczna chwila! Joanna Jędrzejczyk zostanie wprowadzona do Galerii Sław UFC

Polecamy

Letni obiad z cukinią i boczkiem. Robię go, gdy brakuje pomysłów

Letni obiad z cukinią i boczkiem. Robię go, gdy brakuje pomysłów

Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w internecie? Ważne porady na wakacje

Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w internecie? Ważne porady na wakacje

Zapomnij o „pelikanach”! W tej sukience Anny Popek nikt ich nie zauważy

Zapomnij o „pelikanach”! W tej sukience Anny Popek nikt ich nie zauważy