reklama

Dieta jabłkowa na 5 dni – odchudzający detoks jabłkowy

Anna Rokicka-ŻukZaktualizowano 
5-dniowa dieta jabłkowa pozwala zrzucić 0,5-1 kg, choć bez późniejszej redukcji spożycia kalorii nie są to efekty trwałe. Dietę można zastosować jako krótką kurację usprawniającą trawienie, zmniejszającą objętość żołądka (a dzięki temu również apetytu), a także wprowadzającą do lekkiej, zbilansowanej diety. Przez cały okres trwania kuracji należy wypijać co najmniej 2 litry wody dziennie, ew. innych napojów, takich jak herbatki ziołowe i owocowe, zielona herbata lub słaby napar innego rodzaju herbaty. Po zakończeniu diety dobrze jest podtrzymać zwyczaj codziennego jedzenia jabłek, choć wystarczy tylko sztuka dziennie – w jadłospisie muszą znaleźć się też inne produkty (w tym też inne owoce), które zapewnią komplet składników odżywczych. szjeno09190/Free Photos
Dieta jabłkowa to krótka i łatwa kuracja z wykorzystanie powszechnie dostępnych owoców. Polega na spożywaniu kilku sztuk dziennie i ograniczeniu innych produktów. Jest stosowana jest jako dieta usprawniająca trawienie, odchudzająca i oczyszczająca.

Profesor Jacek Jassem: Czy istnieje dieta antynowotworowa?

Wideo

Materiał oryginalny: Dieta jabłkowa na 5 dni – odchudzający detoks jabłkowy - Strona Zdrowia

Komentarze 2

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

oo matko ja po jabłkach mam straszne biegunki, wiec u mnie odpada wszystko co jabłkowe :) jem to co jest w miare neutralne dla moich jelit :P Do tego jeszcze preparat intesta stosuje i jest git

P
Paulina

Nie dałabym rady cały dzień jeść jabłka. Nie podobają mi się takie diety. Ja mam catering dietetyczny warszawski dzień od Pana Gesslera - zróżnicowane, smaczne posiłki i duże porcje. Dla mnie idealnie.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3