Poprowadzą je trenerzy Jatomi Fitness. We wtorki o 17.00 odbędą się zajęcia Fit Girls, skierowane do wszystkich kobiet, bez względu na wiek. Uczestniczki będą mogły spalić kalorie, poprawić swoją kondycję i nastrój. Czwartki to dzień stretchingu, który rozpocznie się o godzinie 17.30. Zestaw ćwiczeń polega na rozciąganiu mięśni. W niedziele o godzinie 11.00 rozpoczynać się będzie trening obwodowy, obejmujący serie aktywności na wszystkie partie ciała. Taki rodzaj treningu modeluje sylwetkę i poprawia wytrzymałość.
Wstęp na wszystkie zajęcia jest wolny. Cykl treningów potrwa do końca października.
Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?