15 niskokalorycznych deserów Ewy Chodakowskiej [PRZEPISY]

red
Składniki: pół szklanki kaszy jaglanej 300-350 ml mleka 1,5% szczypta cynamonu pół średniego banana 2-3 daktyle pół szklanki borówek amerykańskich lub jagód Przygotowanie: Kaszę ugotuj w proporcji wody 2:1 z mlekiem. Dodaj cynamon, banana i daktyle. Całość zmiksuj i odstaw na noc do lodówki. Podawaj z borówkami lub jagodami. WIDEO: Tak się ćwiczy z Ewą Chodakowską! pixabay.com
Trzymasz linię, liczysz kalorie i cierpisz, marząc o słodkościach? Ewa Chodakowska, trenerka wszystkich Polek, ma dla ciebie pomysły na niskokaloryczne desery. Zobacz w galerii zdjęć, na kolejne slajdy przechodząc za pomocą strzałek lub gestów.

Flesz - Polacy żyją krócej. Co nas zabija?

Wideo

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3