Tak było na dniach otwartych Holmes Place we Wrocławiu [ZDJĘCIA]

Holmes Place w kompleksie OVO Wrocław przy ul. Podwale to pierwszy klub fitness tej sieci we Wrocławiu. Do tej pory w Holmes Place można było ćwiczyć np. w Warszawie.

Holmes Place to jedyne miejsce we Wrocławiu, w którym na początku przyszłego 2017 roku będziemy mogli skorzystać z zajęć floatfit (fitness na deskach znajdujących się na powierzchni wody), a już teraz w ofercie klubu jest barre workout (trening inspirowany baletem, który łączy w sobie również jogę i Pilates). W grafiku znajdą się też zajęcia Made in Brasil, czyli ćwiczenia na pośladki, wykonywane przy brazylijskiej muzyce.

Fitness na deskach i w basenie

W klubie znajduje się basen, sauny, siłownia z nowoczesnym sprzętem i maszynami najnowszej generacji oraz strefa chilloutu.

- W Holmes Place można poćwiczyć na przykład na skillmillach. To bieżnie o wklęsłej powierzchni, napędzane siłą mięśni człowieka - mówi Łukasz Stachowski, instruktor . - Maszyny wyposażone są w tablety, które rejestrują liczbę powtórzeń, serii, obciążenie. Jest internet, więc w czasie treningu można obejrzeć ulubiony serial. Na sali fitness mamy również sprzęt do trampolin. Organizujemy treningi przypominające ABT, tyle że na trampolinach. Podczas takich ćwiczeń można popracować nad kondycją i wyrzeźbić uda oraz pośladki. Jest też tradycyjne ABT i dla bardziej zaawansowanych TBC. A dla tych, którzy chcieliby się aktywnie zrelaksować proponujemy Pilates i zdrowy kręgosłup.

Wczoraj maszyny w Holmes Place wypróbowała Kamila Stasiełowicz. - Na dni otwarte przyszłam z ciekawości, ale kończy mi się umowa z siłownią, w której trenuję i być może zostanę tu na dłużej.

Za luksus trzeba płacić

Nie za drogo? - pytamy, bo ceny w Holmes Place są trzy razy wyższe niż w przeciętnym klubie. Za miesięczny karnet w umowie na rok trzeba zapłacić 370 złotych, za roczny - 4200 złotych (płatne z góry).

- To prawda, ceny są wysokie, ale jeśli ktoś, tak jak ja, chodzi i na siłownię, i na basen, to na to samo wychodzi. A tu jest wszystko w jednym - dodaje Stasiełowicz.

Klub Holmes Place czynny jest od poniedziałku do piątku w godzinach od 6.00 do 22.00, a w soboty i niedziele od 9.00 do 21.00. Cennik wejść i karnetów możecie sprawdzić tutaj (podane cceny obowiązują do końca tego roku). Zapraszamy do obejrzenia zdjęć ze środka klubu Holmes Place.