Jak schudnąć 5-10 procent masy ciała? Wypróbuj sprawdzone diety i szybko trać kilogramy

Dieta wegańska

Weganie mają niższe BMI niż osoby jedzące mięso, a czysta dieta roślinna przyspiesza metabolizm i pomaga schudnąć więcej niż ta tradycyjna czy wegetariańska. Dieta wegańska pomaga przeciwdziałać rozwojowi wielu chorób, zwłaszcza cywilizacyjnych.