Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów! Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
19 kwietnia 2022, 11:47
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
9 maja 2021, 15:42
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
14 lutego 2021, 2:23
Kiedy zostaną otwarte siłownie i kluby fitness? Kiedy otwarte zostaną siłownie oraz kluby fitness w Polsce? Tego typu obiekty będą udostępnione w ramach czwartego etapu luzowania ograniczeń w sporcie. Będzie...
28 maja 2020, 16:26
Od 6 maja znów można korzystać z rowerów miejskich we Wrocławiu Zakaz korzystania z rowerów miejskich do 5 maja 2020 r. wprowadzono w związku z epidemią koronawirusa w Polsce. Jutro wrócą na ulice Wrocławia. Co się zmieni?...
5 maja 2020, 18:54
8 najlepszych aplikacji, które pomagają schudnąć [RANKING] Siedzenie w domu, brak aktywności fizycznej skutkuje przybieraniem na wadze. Jak się zmotywować do zadbania o kondycję i szczupłą sylwetkę? Polecamy 8...
24 kwietnia 2020, 21:13