Multum imprez dla seniorów. Zaproś babcię, zaproś dziadka!

- Jestem mieszkanką Wrocławia i od lat jak wiele osób w wieku 50+ oraz 60+ staram się wyjść poza własny dom w celach towarzyskich, tanecznych. Ruch , to zdrowie a taniec to energia – napisała do nas pani Jolanta, która zastanawia się, gdzie może się wybrać senior, aby trochę zaszaleć.

Zbliżają się Dzień Babci i Dziadka we Wrocławiu. Z tej okazji we Wrocławiu szykuje się wiele atrakcji dla seniorów:

W dniach 18-22 stycznia wrocławskie zoo zaprasza do wspólnego spaceru z babcią i dziadkiem. Każdy kto zabierze do ogrodu swoją babcię lub dziadka zapłaci za bilet jedynie 5 zł od osoby.

ZOBACZ TEŻ: Co kupić babci i dziadkowi? Podpowiadamy!

Arkady Wrocławskie organizują obchody Dnia Babci i Dziadka w niezwykłej oprawie. 21 stycznia Dziadkowie wraz z wnuczętami będą mogli posłuchać bajek czytanych przez Marka Kocota i wziąć udział w warsztatach plastycznych. Seniorzy, którzy tego dnia odwiedzą Arkady otrzymają upominek z okazji ich święta.Spotkanie z książką odbędzie się na poziomie „1” Centrum. Od godz. 11:00 będzie można posłuchać Marka Kocota.

Dzieci ze Szkoły Podstawowej nr 107, z klasy „0” wraz z nauczycielką Katarzyną Brzezińską-Wołoszyn zapraszają na spotkanie babcie i dziadków już 22 stycznia. W programie: wiersze, piosenki, otwarcie wystawy „Portret Babci i Dziadka”. Filia nr 34, ul. Wyszyńskiego 75, godz. 9.30

Bal u Lodowych Władców to kolejna odsłona Wielopokoleniowego Balu Przebierańców stworzonego z myślą o całych rodzinach. W programie znajdą się m.in. wspólne tańce wnuków i dziadków, zespołowe budowanie zimowego zamku, a także lepienie "śnieżnego" bałwana. Dodatkowo skrzat Zawieja zademonstruje powstawanie lodowych rzeźb z baloniaków, a Królowa Śnieżyca przeprowadzi quiz z nagrodami. Bal jest bezpłatny, jedyny warunek to przebranie. Balu już 18 stycznia 2014r., godz. 11.00-13.00. Wstęp wolny. Informacja: 71-325-14-83.

21 stycznia 2014 r. o godz. 17:30 we Wrocławskim Parku Południowym odbędzie się Międzypokoleniowy TRENING NORDIC WALKING. Nie należy martwić się o kije, ponieważ po wcześniejszym zgłoszeniu można będzie je zarezerwować, a ich wypożyczenie nic nie kosztuje. Warsztaty poprowadzą profesjonalni trenerzy RightWay. Seniorzy w wieku 60 i powyżej lat będą mogli skorzystać z rabatu 50% na jednorazowe wejście na zajęcia z nordic walkingu. 90 minut zajęć za jedyne 6 zł. Zapisy: tel. 728 871 846, 661 990 220

W tym roku seniorzy będą mogli spędzić karnawałowy wieczór w wyjątkowym miejscu jakim jest Hala Stulecia. Zorganizowany będzie na 100 miejsc w jednej z najbardziej klimatycznych części tego obiektu - Sali Cesarskiej. Szampańska zabawa potrwa od godziny 17.00 do godziny 21.00 w rytmach muzyki z ’80 i ’90 granej przez Dj ASIK’a. Cena udziału w wydarzeniu – 29 zł. Rezerwacja: [email protected] lub 71 / 347 51 59. Wpłaty należy dokonać do 17 stycznia 2014 r.

Wrocławskie Centrum SPA przygotowało specjalną ofertę z okazji Dnia Babci i Dziadka. W dniach 21 i 22 stycznia 2014 roku seniorzy w wieku 55 i powyżej lat będą mogli skorzystać z rabatu 50% na jednorazowe wejścia na basen, do siłowni i strefy odnowy biologicznej, do saunarium i zajęcia z aqua aerobiku. Ul. Teatralna 10-12.

PERFEKT - Biuro Przewozów i Turystyki zaprasza seniorów na spacer po mieście z przewodnikiem, z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka. Już 21 stycznia o godz. 10.00. Wycieczka wyruszy z pl. Solnego. Uczestnictwo w spacerze jest bezpłatne. Zapisy: Wrocławskie Centrum Seniora – pl. Dominikański 6, tel. 71 772 49 13, [email protected]; BPiT Perfekt – ul. Piłsudskiego 1/pawilon, tel. 71 342 85 04.

Spotkanie z Jerzym Skoczylasem Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, zaprasza na wieczór autorski z tym cenionym satyrykiem i aktorem kabaretowym. W programie czytanie wierszy, prezentacja sylwetki autora oraz koncert altówkowy. Wydarzenie współorganizowane przez XII Liceum Ogólnokształcące przy pl. Orląt Lwowskich i Grupę o-CAL-eni. 24.01. 2014 r., godz. 16.00.

Tercet Egzotyczny & Przyjaciele
Największe przeboje polskiej gwiazdy muzyki rozrywkowej. Bilety w cenie 70 zł można kupić w biurze Remedium przy ulicy Piłsudskiego 2. Z Kartą Seniora taniej - 60 zł za jeden bilet, 100 zł za dwa. Koncert odbędzie się w sali Koncertowej Radia Wrocław, al. Karkonoska 10. 26.01.2014r., godz. 19.00.

Tworzenie symbolicznego portretu wrocławskich babć, dziadków i wnuków
Zajęcia będą odbywać się w siedzibie Wrocławskiego Centrum Seniora, pl. Dominikański 6.
21.01.2014, godz. 10.00-13.00,
22.01.2014, godz. 13.00-17.00.

Oferta Miejskiej Biblioteki Publicznej
Dzieci ze Szkoły Podstawowej nr 107 z klasy "0" wraz z nauczycielką Katarzyną Brzezińską--Wołoszyn zapraszają na spotkanie babcie i dziadków. W programie: wiersze, piosenki, otwarcie wystawy "Portret Babci i Dziadka".
Filia 34, ul. Wyszyńskiego 75;

22.01.2014 r., godz. 9.30. "Co dziadkowie czytali i oglądali, kiedy byli mali?" - głośne czytanie bajek, oglądanie dobranocek: Gąska Balbinka, Miś Uszatek, Jacek i Agatka, wspólne wykonywanie serduszek. Zajęcia dla dzieci w wieku 3-5 lat wraz z babcią i/lub dziadkiem. Zapisy pod nr. tel. 71-364-69-70. Filia 4, ul. Wieczysta 105. 22.01.2014 r., godz. 10.00-11.00.

"Wspólne kolędowanie młodszych i starszych" - śpiewanie kolęd, trochę historii i anegdot. Filia 6, ul. Lwowska 21. 29.01.2014 r., godz. 16.00.

"Wesołe jest życie staruszka" i inne piosenki dla babci i dziadka; Filia 22, ul. Chociebuska 8-10 30.01.2014 r., godz. 17.00.

Oferta Centrum Inicjatyw Artystycznych
Miejsca na wszystkie spektakle (ul. Tęczowa 79) można rezerwować pod numerem tel. 666-533-665.
Bilety dla seniorów kosztują 12 zł.

"Niedoskonałe"
Sztuka na podstawie cyklu powieści Krystyny Nepomuckiej "Miłość niedoskonała". Spektakl pełen będzie groteskowych sytuacji i absurdalnych rozwiązań: taniec będzie się przeplatał z pantomimą, kabaretem i utworami wokalnymi.
22.01.14 r., godz. 20.00.

"Babę zesłał Bóg?"
Musical dotyczyć będzie różnych kobiecych przymiotów i wad. Aktorzy w żartobliwy sposób (tańcem, śpiewem i humorystycznymi sytuacjami) będą starali się odpowiedzieć na pytanie, czy kobiety to anioły. A może diabły?
24.01.14 r., godz. 20.00.

"Miasteczko"
Akcja spektaklu dzieje się w czasie II wojny światowej. Mieszkańcy getta snują opowieści o swoim dawnym życiu, problemach, marzeniach i planach.
26.01.2014 r., godz. 19.00.

Poniżej zestawienie regularnych atrakcji dla seniora:

Akademia Tańca Essens (ul. Gajowicka 177, 71-723-07-20) oferuje swoim klientom Senior Dance. Można się nauczyć podstawowych kroków tańców towarzyskich oraz latynoamerykańskich.

Szkoła tańca AL-Mara oferuje seniorom kursy tańca towarzyskiego, salsy i tańca użytkowego, jak również zajęcia solo (salsa latino mix, taniec towarzyski solo, zumba gold). Ul. Ofiar Oświęcimskich 19, tel. 668-834-550.

Dom Tańca Pałacyk zaprasza seniorów na tańce towarzyskie i latynoamerykańskie. Ul. Kościuszki 34, zapisy na kursy: tel. 693 693 396 / 609 215 896.

Szkoła tańca towarzyskiego Halina Kędziora-Kwolek oferuje zajęcia z tańca towarzyskiego i tańca argentino. Plac Orląt Lwowskich 20, tel. 603 604 671.

Szkoła Tańca Malwiny Pietrzyk-Nowak zachęca do udziału w kursy tańca, zajęcia gimnastyczne z elementami tańca oraz jogę. Ul.Strzegomska 3b /7u, 71-782-29-36.

W każdą sobotę i niedzielę o godz. 17 można się wybrać na wieczorki taneczne dla seniorów. Sala tańca Perfect Dance (Plac Staszica 42, wejście od strony dworca Nadodrze, tel. 606-729-990) oferuje zajęcia już za 13 zł. W przerwie można się wybrać do baru na przekąski i napoje.

„Kto powiedział, że taniec jest tylko dla młodych?” - czytamy na stronie reklamującej afrodance. Na taniec afrykański dla seniorów można się wybrać w każdą środę, w godz. 16.45-18.00 do Klubu Pod Kolumnami (Pl. Świętego Macieja 21). Zajęcia prowadzi Aneta Szlacheta, nr tel. 504390061.

Dla osób po 60-tym roku życia Aquapark Wrocław przygotował zajęcia z aqua-aerobiku. W programie lekkie ćwiczenia w wodzie mające na celu, zwiększenie ogólnej odporności organizmu, łagodzenie bólu kręgosłupa, poprawienie ogólnej sprawności. Zajęcia poranne w wodzie, na Basenie Sportowym, odbywają się w poniedziałki, środy oraz czwartki o godz. 7.00, 8.00, 9.00. Więcej informacji odnoście zajęć, terminów, cen pod nr tel. 71-77-11-501.

A może nordic walking? Wystarczą dwa kijki, dobra pogoda i ścieżki spacerowe, których nie brakuje we wrocławskich parkach. Najtańsze kijki kosztują już ok. 50 zł. Można maszerować samemu, jednak jeżeli zależy nam na treningu pod okiem profesjonalistów, można się zapisać do jednej ze szkół. Przykładowo Wrocławska Szkółka Nordic Walking (tel. 696 014 360 ) oferuje 10 procent zniżki na legitymację emeryta. Cena za cztery treningi wynosi 48 zł.

Fabryka Energii Centrum Jogi Wrocław (ul. św. Antoniego 2/4, II piętro, brama A) oferuje zajęcia jogi dla seniorów. Karnet na grupę dla seniorów (4 wejścia) kosztuje 60 zł.

Filmowy Klub Seniorów działa przy Dolnośląskim Centrum Filmowym (ul. Piłsudskiego 64a, tel. 71 793 79 00). W każdy wtorek o godz. 12 można się wybrać na seans filmowy za jedyne 10 zł. Najbliższe pokazy to Lampart (reż. Luchino Visconti ,21.01.14) i Światła Wielkiego Miasta(reż. Charlie Chaplin, 28.01.14).

Cykl filmowy „Nowe Horyzonty dla Seniora” w kinie Nowe Horyzonty (ul. Kazimierza Wielkiego 19-21a, tel. 71 78 66 566). Odbywa się w każdą środę o godz. 14. w sali nr 3 na parterze. Bilet na film kosztuje 10 zł, natomiast po okazaniu wejściówki w kawiarni, kawa lub herbata i ciasteczko w cenie 2 zł.

Uniwersytet Trzeciego Wieku za zadanie aktywizację seniorów i powiększanie ich intelektualnej, psychicznej i fizycznej sprawności. Słuchacze uczestniczą w wykładach z różnych dziedzin wiedzy, zdobywają umiejętności w zakresie obsługi komputera i znajomości języków obcych oraz uczestniczą w zajęciach sportowych pod okiem wykwalifikowanej kadry instruktorów. Mają też zajęcia artystyczne, wyjazdy integracyjne i wiele innych atrakcji. Jednak zapisy prowadzone są z reguły raz w roku – we wrześniu. Więcej informacji pod nr tel. 71-367-20-01.

We Wrocławiu nie brakuje również klubów seniora, które działają zarówno przy poszczególnych radach osiedli jak i parafiach. Liczne warsztaty i imprezy organizuje również Wrocławskie Centrum Seniora. Aby uzyskać informacje, można zadzwonić pod nr tel. 71-344-44-44.

Warto wyrobić sobie Wrocławską Kartę Seniora. Jest ona bezpłatna, umożliwia natomiast zniżki na udział w różnych zajęciach grupowych i imprezach. Aby wyrobić kartę, należy zgłosić się osobiście wraz z dokumentem potwierdzającym tożsamość do siedziby Wrocławskiego Centrum Seniora, mieszczącej się przy placu Dominikańskim 6 we Wrocławiu do pok. 14. Karty Seniora wyrabiane są od poniedziałku do piątku w godz. 9.00- 15.00.