Jak zachować zdrowie i sylwetkę?

Artykuł sponsorowany
Zastanawiasz się, co zrobić, by zachować zdrowie na całe życie oraz zmieścić się w nowe ubrania? Marzysz o wakacjach i urlopie z ogromnym utęsknieniem, ale ciągle też myślisz, że masz do zrzucenia kilka zbędnych kilogramów. I ta myśl napawa Cię złością. Zawsze możesz coś z tym jednak zrobić — wystarczy, że podejmiesz decyzję i pójdziesz na Kurs Zdrowego Odżywiania

Odkryj przyjemny sposób na osiągnięcie i utrzymanie upragnionej wagi i zdrowia z Centrum Zdrowego Odżywiania. Aby zyskać wiedzę i pewność siebie, dołącz do 12-tygodniowego Kursu Zdrowego Odżywiania, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy oraz uzyskać praktyczną wiedzę na całe życie.
Korzyści, jakie uzyskujesz z uczestnictwa w Kursie Zdrowego Odżywiania to:
• Wsparcie ze strony osobistego trenera
• Wiedza z zakresu zdrowego żywienia, która służy do utrzymaniu długotrwałej kontroli nad swoją wagą
• Okazji do spotkań z podobnie myślącymi ludźmi
• Inspiracji, by w miłej atmosferze osiągać pozytywne dla zdrowia efekty
Dlaczego Kurs Zdrowego Odżywiania działa?
Największym wyzwaniem, związanym z kontrolowaniem wagi, jest zachowanie motywacji. Kurs Zdrowego Odżywiania to inspirujący i przyjemny sposób na osiągnięcie wyznaczonego sobie celu. W trakcie cotygodniowych spotkań poznasz różnych ludzi: zarówno tych, którzy uczestniczą w kursie po raz pierwszy, jak i doświadczonych weteranów, kontynuujących z powodzeniem swój program kontroli wagi. Wszyscy inspirują się i wspierają nawzajem, bo łączy ich wspólnota celów.
Co dzieje się w trakcie spotkań
Na cotygodniowych spotkaniach, trwających zaledwie około godziny, dowiesz się wszystkiego, co powinieneś wiedzieć, by schudnąć i zdrowo się odżywiać z powodzeniem. Uzyskasz ważne informacje na wiodący w danym tygodniu temat oraz cenne wskazówki od swojego osobistego trenera, który przeszedł przez proces utraty wagi z sukcesem. Rolą trenerów jest wspieranie i motywowanie uczestników. Spotkania stanowią wspaniałą okazję do wymiany przydatnych informacji, zdobycia porady eksperta oraz wysłuchania historii innych ludzi zmagających się z tym samym wyzwaniem.
Kurs Zdrowego Odżywiania przeznaczony jest dla początkujących osób w dziedzinie modelowania sylwetki, dla osób z trudną do zwalczenia otyłością, jak również dla zainteresowanych tematem zdrowego odżywiana.
Czeka Cię tu opieka osobistego trenera wellness, indywidualna analiza składu ciała oraz spersonalizowany program. Na koniec kursu zaplanowano imprezę z wręczeniem Dyplomów dla uczestników.
Podstawą kursu jest profesjonalna edukacja żywieniowa, przyjemna atmosfera oraz specjalnie przygotowane aktywności stymulujące motywację, zarówno grupową, jak i indywidualną. Jest to doskonała okazja, żeby nie tylko dowiedzieć się wielu cennych rzeczy na temat właściwego odżywiania, ale też skosztować zdrowych potraw (popijając przy tym termogeniczną herbatę), korzystać z cotygodniowej analizy rezultatów przy pomocy specjalistycznego urządzenia Tanita. O indywidualne wsparcie zadba osobisty Trener, który będzie dla Was dostępny przez 24 godziny na dobę w razie wątpliwości żywieniowych.
Uczestnicy Kursu Zdrowego Odżywiania zrzucają średnio od 5 do 12 kg, pozbywają się 25-50 cm w obwodach ciała (bez późniejszego efektu jojo), poprawiają swoje zdrowie (lepszy metabolizm, obniżenie wieku metabolicznego, niższy poziom tłuszczu itp.) oraz skórę, włosy i cerę. I co najważniejsze, odzyskują dobre samopoczucie i radość życia!
Oto niektóre z tematów, które będą omawiane w trakcie kursu:
• Rola białka
• Oczyszczanie organizmu i zdrowe trawienie
• Znaczenie węglowodanów
• Jak robić zakupy
• Zdrowie serca
• Jedzenie poza domem
• Czy warto ćwiczyć
• Długofalowe utrzymanie wagi i zdrowie na całe życie
Podejmij wyzwanie już dziś! Przyjdź do Centrum Zdrowego Odżywiania na ulicy Wyspiańskiego 2a w Pile i dowiedź się szczegółów.
Prosimy o wcześniejszą rezerwację telefoniczną: 531-498-885
Historie sukcesu
„Nie sposób wyrazić słowami tego fantastycznego uczucia, gdy uda się zgubić zbędne kilogramy! Odzyskałam swoje życie z powrotem, teraz mam poczucie celu i kierunku. Szkoda, że nie zrobiłam tego wcześniej”.

„Byłam taka zazdrosna! Siostra Paula zapisała go na 12-tygodniowy Kursu Zdrowego Odżywiania, pomijając mnie! Problem w tym, że kiedyś byliśmy – jak wiele par – bardzo szczęśliwi i zadowoleni sami z siebie. Jedliśmy mnóstwo, piliśmy mnóstwo i na początku nie przejmowaliśmy się, że obydwoje przybieramy na wadze, naprawdę sporo! Odżywialiśmy się katastrofalnie. Pizza, jedzenie na wynos, ciastka i moje ulubione pączki: kupowałam je w promocji i zjadałam jedno opakowanie po drugim! Waga Paula zaczęła go mocno dołować.

Przestaliśmy bywać razem jako para. On zostawał w domu, gdy ja wychodziłam sama. Chociaż pracował jako portier w nocnym klubie, chował się za wielkimi marynarkami i pozostawał w cieniu. W ciągu pierwszych 12 tygodni schudł 9 kilo; zanim ukończył kurs, zapisałam nas OBOJE na kolejną 12-tygodniową edycję.
Wiem, że nigdy nie wrócę do dawnych nawyków żywieniowych. Paul kupił mi psa, więc mamy pretekst do spacerów. Na początku musieliśmy walczyć ze sobą, by zrobić jedno okrążenie wokół bloku, a teraz spacerujemy kilometrami! Ale niewątpliwie najlepszą rzeczą, wynikającą z naszego odchudzania, jest to, że odzyskałam swojego partnera. Ponieważ Paul zrzucił ponad 45 kilo, nabrał pewności siebie. Teraz wychodzimy razem i tak właśnie powinno być.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na pila.naszemiasto.pl Nasze Miasto