Bezpłatne zajęcia wakacyjne w Centrum Stworzonym dla Zdrowia [PROGRAM]

Zajęcia dla mam i seniorów
We wtorek, 18 sierpnia, o godz. 17:00 odbędzie się kolejne spotkanie z cyklu Akademia Zdrowej Mamy. Centrum Stworzone dla Zdrowia zaprasza na warsztaty edukacyjne pod hasłem „Rodzinna lekcja zdrowego żywienia” prowadzone przez Grażynę Karczewską. Dowiemy się o tym, jak niezwykle ważne jest śniadanie, a także jak ciekawie przygotować pierwszy posiłek.

W środę, 19 sierpnia, o godz. 14:00 rozpoczną się cykliczne zajęcia dla seniorów. Tym razem Marcin Pachołka z Pracowni Zdrowia opowie o pamięci ciała i o tym, jakie figle może płatać nam nasz organizm. Wyjaśni także, czym jest powięź i jaki ma wpływ na codzienne funkcjonowanie.

Weekend ze zdrową dietą i niedziela dla urwisów
Sobota w Centrum Stworzone dla Zdrowia upłynie pod znakiem zdrowego żywienia.

O 12:00 psychodietetyk Ula Kaptur udowodni, że zdrowe odżywianie nie musi być drogie – goście Centrum dowiedzą się, jakie składniki wybierać i komponować, aby nie narażać budżetu.

O 14:00 Berenika Jurecka, specjalista ds. żywienia, dietetyk Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz kucharz z Kluboksięgarni Nalanda opowiedzą o Kuchni Pięciu Przemian. Dowiemy się wszystkiego na temat przyrządzania pełnowartościowych posiłków, zgodnie z chińską filozofią przyrody, polegającą na odpowiednim łączeniu smaków – gorzkiego, słodkiego, ostrego, słonego i kwaśnego.

Niedziela w całości poświęcona będzie dzieciom. W godzinach 12:00 – 15:00 odwiedzający będą mieli okazję przenieść się do wirtualnej rzeczywistości za pomocą gogli Oculus Samsung Virtual Reality. Dzięki nagraniom w nowoczesnej technologii GoPro 360 poznamy sporty, które są elementem programu Światowych Igrzysk Sportowych The World Games 2017, min. wspinaczkę sportową, sporty walki i squasha.

Od godz. 12:00 do 16:00 odbędą się warsztaty taneczne dla dzieci w trzech blokach: 12:00, 14:00
i 16:00. Najmłodsi nauczą się m.in. tańca disco, zumby, salsy oraz stylu tańca Micheala Jacksona. Zajęcia poprowadzi tancerka - Urszula Żebrowska.

O godz. 13:00 i 15:00 Katarzyna Iwanio – animator i arteterapeuta poprowadzi kreatywne zajęcia dla dzieci pod hasłem „Zabawki z recyklingu”. Młodzi uczestnicy przekonają się, że materiały „z odzysku” mogą okazać się wdzięcznym obiektem działań artystycznych. Powstaną fantazyjne, niebanalne zabawki, które dzieci będą mogły zabrać do domu.

ZOBACZ FOTORELACJĘ Z WEEKENDU 15-16.08.2015 W CENTRUM STWORZONYM DLA ZDROWIA

Wszystkie zajęcia w Centrum są bezpłatne. Codzienne od godz. 10:00 do 20:00 sprawdzić można kondycję swojego organizmu na podstawie kilkudziesięciu parametrów oraz uzyskać wiele cennych wskazówek i inspiracji dotyczących zdrowia i poprawy jakości życia. Twórcą inicjatywy jest USP Zdrowie, a partnerem projektu Miasto Wrocław.

Informacje na temat bieżących wydarzeń w Centrum Stworzone dla Zdrowia znajdują się na stronie stworzonedlazdrowia.pl/centrum w sekcji Kalendarz Wydarzeń.